به گزارش خبرآنلاین، خیلی از رژیم‌های کاهش وزن و لاغری که باب شده‌اند (مثلاً رژیم یویو) خطر مرگ دارند و واقعیت این است که برای اکثر افراد به دلایل متعددی کاهش وزن اصلا کار ساده‌ای نیست. عواملی مانند سن، ساختار بدنی، فعالیت فیزیکی، ژنتیک و هورمون‌ها و خیلی از فاکتورهای دیگر در نتیجه تلاش برای … ادامه
نوشیدنی جایگزین قهوه میتوان از یک سری نوشیدنی هایی استفاده کرد که کافئین و انرژی لازم بدن را تامین می کنند با این تفاوت که مضرات قهوه را ندارند.در این مطلب از با نوشدنی های جایگزین قهوه آشنا خواهید شد. قهوه یکی از پرطرفدارترین نوشیدنی‌ها در سراسر جهان است و بسیار هم سالم به شمار … ادامه
گشنیز پلو با مرغ زعفرانی یکی از خوشمزه ترین پلوهای مخلوط است که برای تنوع غذایی میتوانید آن را برای وعده شام و یا نهار آماده کنید.در این مطلب از با طرز تهیه گشنیز پلو با مرغ آشنا خواهید شد. مواد لازم جهت درست کردن گشنیز پلو با مرغ زعفرانی برای دو نفر برنج شمالی … ادامه
مزه دار کردن ماهی را حتما باید قبلا از اینکه ماهی را سرخ کنید انجام دهید.این کار کمک میکند تا بوی بد ماهی شما از بین رفته و طعمی لذیذ دشاته باشید.در این مطلب از با بهترین روش های مزه دار کردن ماهی آشنا خواهید شد. منظور از مزه دار کردن ماهی چیست ؟ مرینیت … ادامه
از بین بردن جای جوش هم یکی از دغدغه‌های اصلی کسانی است که به سلامت پوستشان اهمیت می‌دهند.در این مطلب از با روش های خانگی از بین بردن جای جوش آشنا خواهید شد. جای جوش هر بار که صورت شما جوش می‌زند، در پوست حالتی حفره‌مانند ایجاد می‌شود که جای انواع آکنه های صورت است. آکنه‌ها به‌صورت … ادامه
فوت و فن سرخ کردن ماهی بسیار زیاد و مهم است.شما با انجام این فوت و فن ها یک ماهی خوش طعم و عالی رستورانی خواهید شد.در این مزلب از با تمامی فوت و فن های سرخ کردن ماهی آشنا خواهید شد. اتفاقی خوشمزه که باید به ندرت در آشپزخانه‌‌تان بیفتد ! حتما شما هم … ادامه
ماهی قزل آلا بدون بو را می توان به راحتی با یک دستور ساده در خانه تهیه کرد.در این مطلب از با طرز تهیه ماهی قزل آلا بدون بو خوش طعم و عالی آشنا خواهید شد. ماهی قزل آلا بدون بو در ماهیتابه مواد لازم مقدار موردنیاز ماهی قزل‌آلا یک عدد فلفل‌دلمه‌ای یک عدد پیاز … ادامه
دمنوش برای گرفتگی صدا و دمنوش های گیاهی به دارا بودن انواع خواص درمانی شهرت دارند. در بین تمامی این دمنوش ها تنها تعداد محدودی از آن‌ها مناسب برای درمان گرفتگی صدا هستند که در این مطلب از با آن ها آشنا خواهید شد. علت گرفتگی صدا عوامل زیر از مهم‌ترین دلایلی هستند که برای … ادامه
سبزی پلو با ماهی یکی از انواع غذاهای خوشمزه و پرطرفدار ایرانی است که معمولا برای شب عید نوروز تهیه می شود.این غذا برای خوشمزه تر شدن نیازمند یک سری نکات است که در این مطلب از با آن ها آشنا خواهید شد. مواد لازم سبزی پلو با ماهی مواد لازم میزان لازم ماهی 1 … ادامه
غذای بدون برنج شامل غذاهای بسیار زیادی می شوند که هم سریع و آسان تهیه می شوند و هم مناسب میهمانی ها و دورهمی های شما است.در این مطلب از با چند دستور غذای بدون برنج ساده آشنا خواهید شد. طرز تهیه چند غذای بدون برنج کباب شامی یک غذای بدون برنج و ساده‌ترین کباب … ادامه