فواید و عوارض رژیم کتوژنیک در دوران یائسگی
اگر به چربی سوزی زیادی احتیاج دارین میتونید از سبک کتوژنیک هدفمند یا دوره ای استفاده نمونه و اطلاعات برنامه کیتوژنیک دایت کنید. از طرف دیگر بر خلاف گلوکوز تمایل زیادی برای ذخیره در عضلات و کبد ندارد و به شدت مستعد تبدیل به سلول چربی در بدن است. اگر شما هیچ آشنایی با این … ادامه