درمان کبد چرب بدون دارو

کبد چرب یکی از بیماری‌های شایع است که معمولا در اثر سبک زندگی نادرست و بویژه رژیم غذایی ناسالم به وجود می‌آید. خوشبختانه در مواردی که هنوز بیماری به مرحله حاد نرسیده، درمان کبد چرب با رعایت یک سری از نکات امکان پذیر خواهد بود. در ادامه این مطلب از مجله پزشکی سلامت سیب قصد … ادامه

چگونه واریس پا را درمان کنیم؟

واریس زمانی ایجاد می‌شود که دریچه‌هایی که خون را به سمت قلب پمپ می‌کنند از بین رفته یا آسیب ببینند و باعث تجمع خون در سیاهرگ‌ها شوند. این بیماری که اغلب در پاها اتفاق می‌افتد، معمولاً دردناک است و با رگ‌های قرمز یا بنفش مایل به آبی که برآمده و متورم هستند نشان داده می‌شود. … ادامه

فرش وینتیج را بهتر بشناسید!

با تغییراتی که در سبک طراحی و دکوراسیون منازل پیش آمده است، اکثر افراد طراحی مدرنیته را به سنتی ترجیح می‌دهند. با این حال استثناهایی نیز وجود دارد که سنت و قدمت بر مدرنیته پیروز می‌شود، یکی از این کالاها فرش است. فرش وسیله‌ای است که در اکثر خانه‌های ایرانی یافت می‌شود و نشان از … ادامه

انتقال خون، چه زمانی اهدای خون انجام می شود؟

انتقال یا اهدای خون انتقال خون یک روش درمانی است است که در آن خون اهدایی از طریق لوله باریکی که در داخل رگ بازوی گیرنده خون قرار داده شده، منتقل می شود. این روش بالقوه نجات دهنده می تواند جایگزینی خون از دست رفته در اثر جراحی یا جراحت باشد و همچنین در درمان … ادامه

ترک پوستی چیست و چگونه درمان می‌شود؟

تاریخ ارسال : ۲۲ بهمن ۱۴۰۱ ترک پوستی یکی از مشکلاتی است که بسیاری از افراد با آن دست و پنجه نرم می‌کنند. ترک‌های پوستی به شکل شکاف‌های سفید یا کبود رنگی در نواحی مختلف پوست وجود دارند. این ترک‌ها می‌توانند زیبایی پوست شما را کاهش دهند و به همین دلیل است که ما در … ادامه

ورزش های دوران pms | ورزش کنیم

ورزش یک‌راه مهم برای حفظ قدرت، کنترل وزن شما و کاهش احتمال ابتلا به بیماری‌های جدی مانند دیابت است. اگر خانم هستید و با علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS) دست‌وپنجه نرم می‌کنید، تحرک بدنی ممکن است اثرات بیشتری برای شما داشته باشد. اگر به PMS مبتلا هستید، هرماه در طی روزهای قبل از پریود … ادامه

پوکی استخوان و کلسیم | ورزش کنیم

کلسیم کلید سلامتی مادام العمر برای استخوان است. باید یاد بگیریم چگونه برای تقویت استخوان ها و جلوگیری از پوکی استخوان غذا بخوریم.درواقع کلسیم یک ماده مغذی اصلی است که بسیاری از ما در رژیم‌های غذایی خود از آن چشم‌پوشی می‌کنیم. تقریباً همه سلول‌های بدن به‌نوعی از کلسیم استفاده می‌کنند، ازجمله سیستم عصبی، عضلات و … ادامه

هورمون استروژن و نقش آن در سلامت بانوان

هر آنچه باید در مورد استروژن بدانید استروژن هورمونی است که نقش های مختلفی در بدن ایفا می کند. در زنان به رشد و حفظ سیستم تناسلی و خصوصیات زنانه مانند سینه ها و موهای ناحیه تناسلی کمک می کند. هورمون ها ارتباط بین سلول ها را در سراسر بدن تسهیل می کنند. سلول های … ادامه

آب شیرین کن صنعتی چیست؟ راهنمای خرید

دستگاه تصفیه آب صنعتی شامل قطعات و تجهیزات بیشماری می شود. این تجهیزات شامل ممبران، پرشر وسل، فیلتر کارتریج، فیلتر شنی و کربنی، سیستم تزریق آنتی اسکالانت، پمپ پیش تصفیه، پمپ فشار قوی و شاسی می باشد. دستگاه آب شیرین صنعتی یکی از تجهیزات مهم تصفیه آب می باشد. با توجه به کاهش کیفیت آب به دلیل مصرف … ادامه

رژیم کم کربوهیدرات و کتوژنیک چه تفاوتی دارند؟

شام: برگر فاقد غلات با بیکن، تخم مرغ و نمونه رژیم کتوژنیک ۲۸ روزه ۴ هفته ای رایگان لاغری سریع پنیر. صبحانه: بیکن، تخم مرغ و گوجه. گوشت: مثل گوشت قرمز، استیک، بیکن، مرغ و بوقلمون. غلات یا نشاسته: مثل محصولات بر پایه گندم، برنج، ماکارونی و سریال صبحانه. پروتئین وی (Whey): نوعی مکمل غذایی … ادامه