نمونه رژیم کتوژنیک گیاهی و فواید و مضرات آن
البته اینکه چگونه رژیم کتوژنیک بگیریم و واقعاً کربوهیدرات کمی را مصرف کنیم در کاهش نمونه و اطلاعات برنامه کیتوژنیک دایت قندخون مؤثر است. اگر هم قصد دارید قهوه تان را شیرین کنید، از شیرین کننده ای مانند استویا استفاده کنید. در مورد میوه ها و سبزیجات هم بهتراست که از سبزیجات غیر نشاسته ای … ادامه