دسته‌بندی نشده

مطالعات متعددی نشان داده اند که رژیم کتوژنیک ممکن است گرسنگی و اشتها را کاهش دهد که می تواند به ویژه در دوران نمونه و اطلاعات برنامه کیتوژنیک دایت یائسگی مفید باشد. یکی اجتناب کرده اند اتفاقاتی کدام ممکن است برای اشخاص حقیقی دیابتی رخ می دهد، تنظیم در متابولیسم آن ها است، قند خون … ادامه

رژیم کتوژنیک در بدنسازی   انواع غذاهای کتوژنیکی کتاب راهنمای رژیم کتوژنیک یعنی”روزەی متناوب”: روزە داری متناوب موضوعی است که رژیم کتوژنیک را تکمیل میکند به این معنی که شما اگاهانه و تدریجی زمان های نخوردنتان نمونه و اطلاعات برنامه کیتوژنیک دایت را افزایش میدهید. در این راستا نیز حتماً احتمال بازگشت وزن شما کمتر خواهد … ادامه

در این رژیم، همچنان مصرف کربوهیدرات در سطح بسیار پایینی می باشد اما مصرف پروتئین از حد استاندارد رژیم کتوژنیک بالا تر رفته و به جای آن از مصرف چربی نمونه و اطلاعات برنامه کیتوژنیک دایت کم خواهد شد. در یکی دیگر از مطالعات، گروه کتوژنیک،افراد توانستند ۱۱.۱ کیلوگرم از وزن خودرا در مقایسه با … ادامه

یکی از عوارض رژیم کتوژنیک که افراد زیادی را در بر میگیرد، اختلال در نمونه و اطلاعات برنامه کیتوژنیک دایت خواب شبانه است. معمولا مصرف میوه در رژیم کتو به دلیل اینکه دارای کربوهیدرات بالایی هستند رایج نیست ولی میوه های غنی از چربی خوب مانند آووکادو و زیتون نیز پرکاربرد هستند، پر فیبر و … ادامه

ممکن است اغلب افراد در راستای اینکه بخواهند بدانند چگونه رژیم کتوژنیک بگیریم درصدی شک در رابطه با تاثیرگذاری این نمونه و اطلاعات برنامه کیتوژنیک دایت رژیم داشته باشند. این ممکن است به نظر احمقانه برسد، درحالی که بسیاری از متخصصین همیشه گفته اند که نمک کمتری مصرف کنید که البته در مورد نمک آشپزخانه … ادامه

رژیم کتوژنیک چگونه روی گلوکز نمونه و اطلاعات برنامه کیتوژنیک دایت خون اثر میگذارد؟ با مصرف زیاد پروتئین در رژیم کتوژنیک چه اتفاقی رخ می دهد ؟ این برنامه بر اساس مصرف خیلی کم کربوهیدرات، پروتئین متوسط و چربی زیاد قرار دارد. همچنین افراد مبتلا به دیابت نوع ۱ حتما بیشتر در این خصوص دقت … ادامه

ما در مزکر دکتر سلامت، قصد داریم در این مطلب، ابعاد مختلف رژیم کتوژنیک را برای نمونه و اطلاعات برنامه کیتوژنیک دایت شما شرح دهیم. این نکات برای افرادی که قصد دارن اطلاعاتشون در این مورد بیشتر بشه میتونه خیلی مفید باشه. توی این مدل رژیم کتوژنیک مقدار خیلی کمی کربوهیدارت قابل مصرف هستش. موقع … ادامه

همانطور که در مقاله “رژیم کتوژنیک” توضیح دادیم، اصل رژیم غذایی کتو “خوردن چربی برای سوزاندن چربی” توسط کربوهیدرات بسیار محدود است که بدن شما بجای کربوهیدرات (منبع سوخت اولیه بدن) از چربیها برای سوخت و ساز بدن استفاده میکند که به این حالت فاز کتوسیس نمونه و اطلاعات برنامه کیتوژنیک دایت میگویند. گرم مواد … ادامه

مطالعات نشان داده است که پیروی از رژیم کتوژنیک برای کنترل دیابت نوع 2 بسیار عالی بوده و حتی گاهی اوقات منجر به درمان کامل این بیماری نمونه و اطلاعات برنامه کیتوژنیک دایت میشود. رژیم کتو به خاطر محدودیتهایی که دارد؛ گاهی افراد را در انتخاب غذای مناسب سردرگم می کند. گاهی این تصمیم به … ادامه

عوارض رژیم کتوژنیک در شیردهی   لیست خرید کتوژنیک کتوژنیک یا گیاهخواری پنج مورد دیگر نیز که عبارتند از فنیل آلانین، ایزولوسین، ترئونین، تریپتوفان و تیروزین، هم کتوژنیک و هم نمونه و اطلاعات برنامه کیتوژنیک دایت گلوکوژنیک هستند. من برای نمونه شرح حال یکی از افرادی که مصداق بارز این داستان بوده را در مقاله دیگری … ادامه