Poi Spinning Basic Moves and Tricks

پوی در میان مائوری های نیوزلند سنت طولانی دارد. اسپینینگ پوی‌ها توپ‌های وزن‌دار در انتهای نخ‌ها هستند که یک نوار بلند و رنگی روشن به آن متصل شده است تا بتوان آنها را دور بدن چرخاند و صدها الگوی مختلف را تشکیل می‌دهد.

برای دریافت درک اولیه از نحوه عملکرد poi، به خاطر داشته باشید که در یک مکعب بزرگ قرار دارید. 4 دیوار شما را احاطه کرده اند (جلو، چپ، پشت و راست) و البته کف زیر شما و سقف بالای شما. این شش دیوار، سطوح/مناطقی را تشکیل می‌دهند که پوی شما حرکت می‌کند. شما یک پوی در هر دست دارید. لطفاً برای شروع مراحل زیر را امتحان کنید.

  • هر دو نقطه را به جلو بچرخانید
  • هر دو poi را به عقب بچرخانید
  • یک poi را به جلو و دیگری را به عقب بچرخانید

حالا این حرکات (بالا) را با تغییر سرعت poi ترکیب کنید تا:

  • poi هر دو با یک سرعت حرکت می کنند (همگام)
  • یک پوی نیم دایره جلوتر از دیگری است (غیر همگام)
  • یک poi را بالای سر و یکی را به طرف بچرخانید (خارج از هماهنگی تا برخورد نکنند!)
  • دایره هایی را در جلوی بدن خود بکشید – در هر دو سطح افقی و عمودی

پس از تسلط بر همه چیز در بالا، ترفندهای اساسی را امتحان کنید

متقاطع

در ابتدا فقط از یک poi استفاده کنید. شروع به چرخاندن پوی به جلو کنید و سپس بازوی خود را روی بدن خود رد کنید تا پوی به سمت جلو اما در سمت دیگر بدن شما بچرخد و سپس بازوی خود را به عقب برگردانید تا پوی به سمت اصلی برسد. سعی کنید این را طوری بدست آورید که پوی در هر طرف بدن شما پیچ و تاب ایجاد کند. حالا دست ها را عوض کنید و این روند را تکرار کنید تا هر دو دست بتوانند این کار را انجام دهند. حالا در نهایت این را با یک poi در هر دست امتحان کنید

پارچه 2 زمانه

این در واقع یک تلاقی با poi خارج از همگام است. هر پوی یک پیچ در همان سمت بدن ایجاد می کند.

پروانه

پوی را جلوی بدن خود به اندازه طول بازو نگه دارید. پوی را به سمت داخل بچرخانید تا همزمان بچرخند و به آرامی دستان خود را به هم نزدیکتر کنید. در نهایت، یک دست باید بالاتر (و کمی جلوتر از) دست دیگر باشد. اگر مچ دست شما خیلی شل باشد این کار به خوبی جواب می دهد. این ترفند با پوی های درخشان عالی به نظر می رسد و شما واقعاً می توانید بال های پروانه را ببینید.

حلقه ها

می‌توانید دایره‌های بزرگی را بچرخانید و بازوهای خود را دراز کنید، یا می‌توانید دایره‌های کوچک زیادی را مستقیماً در جلو، پشت یا کنار خود بچرخانید. می توانید دایره های زیر پا را بچرخانید. تنها جایی که نمی توانید یک دایره بزرگ بسازید، پشت سرتان است (مگر اینکه کاملاً دو مفصل شده باشید!). با 1 poi تمرین کنید تا تمام مکان‌های مختلف را برای چرخاندن یک دایره بزرگ و یک دایره کوچک کشف کنید، سپس 2 را امتحان کنید!

بچه قورباغه ها

یک دایره در مقابل خود با پوی موازی با زمین بکشید (مانند هم زدن یک فنجان چای). دایره باید کوچک باشد. پوی دوم را طوری بیاورید که یک دایره متناوب ایجاد کند (مثلاً طوری که با هم برخورد نکنند). به نظر می رسد 2 بچه قورباغه در یک برکه شنا می کنند. سپس قورباغه ها می توانند در همان جهت راه بروند.

Poi می تواند در حین یادگیری ترفندهای خاص، منحنی یادگیری تند داشته باشد، و اگر بتوانید فردی را در یک باشگاه شعبده بازی بیابید که به شما آموزش دهد (یا با دیدن نمودارها در یک کتاب، یا تماشای شخصی در دی وی دی)، یادگیری آن بسیار آسان تر است. تمرین و راهنمای گاه به گاه، شما به زودی پوی را به صورت روان در سراسر بدن خود حرکت خواهید داد و حتی با انجام ترفندهای پشت سر نیز انعطاف پذیرتر خواهید شد!