نتایج جستجوی «کم خونی»

آهن یکی از مواد معدنی حیاتی برای سلامت انسان است. همه سلول‌های بدن انسان حاوی این ماده هستند، اما این ماده معدنی بیشتر در گلبول‌های قرمز خون وجود دارد.در این مطلب از با این ماده بیشتر آشنا می شوید. چرا باید آهن مصرف کنیم ؟ مکمل های این ماده اغلب برای انواع خاصی از کم … ادامه

رژیم گیاه خواری نوعی رژیم غذایی است که در آن مردم تا حد امکان محصولات حیوانی را از رژیم غذایی خود کنار می گذارند.در این مطلب از قرار است شما با این رژیم بیشتر آشنا شوید. رژیم گیاه خواری چیست ؟ رژیم گیاه‌ خواری به رژیمی گفته می‌شود که در آن از خوردن گوشت، ماهی … ادامه

کاچی یکی از انواع غذاهای خوشمزه و پرطرفدار ایرانی است که معمولا به عنوان یک غذای کمکی و تقویتی محسوب می شود. کاچی دستورهای تهیه بسیار متنوعی دارد که ما در این مطلب از چند مدل آن را به شما آموزش می دهیم. روش اول درست کردن کاچی مواد لازم برای ۴ نفر آرد برنج … ادامه

خشک کردن زرشک تازه در منزل کاری بسیار ساده است و شما می توانید با استفاده از چند روش ساده به راحتی زرشک های خود را خشک کنید.در این مطلب از ما روش های خشک کردن زرشک تازه در خانه را به شما آموزش می دهیم. بررسی تاریخچه و معرفی زرشک زرشک قدمتی بیش از … ادامه

خشکی دهان در بارداری یکی از مشکلاتی که بسیاری از مادران را درگیر گرده و آن ها را اذیت میکند.ما در این مطلب از شما را با دلایلی خشکی دهان در بارداری و راه هایی که این مشکل را رفع میکند آشنا خواهیم کرد. خشکی دهان در بارداری بارداری تغییرات زیادی در بدن ایجاد می … ادامه

خشک کردن توت سفید در خانه نیاز به ترفند هایی دارد که از سیاه شدن آن جلوگیری کند.ما در این مطلب از این ترفندها را به شما آموزش خواهیم داد. توت خشک، یکی از محبوب ترین خشکبار ها بین ایرانیان است. افرادی که از دیابت رنج می برند، معمولا کنار چای، توت میل می کنند. … ادامه

روش پخت شلغم برای درمان سرماخوردگی بسیار مهم است.شاید بسیاری از ما پختن شلغم را بلد باشیم اما باید بدانیم بهترین روش برای حفظ ویتامین های شلغم چیست که در این مطلب از شما با بهترین روش پختش آشنا خواهید شد. مراحل پخت شلغم شلغم ازجمله سبزیجات پرخاصیتی است که سرشار از انواع ویتامین‌ها و … ادامه

فواید شکلات تلخ براس سلامتی بسیار زیاد و باورنکردنی است.شاید شما هم این را شنیده باشید که شکلات برای بدن مضر است اما شکلات تلخ فرق میکند.در این مطلب از شما با خواص و فواید شکلات تلخ آشنا میشوید. بیشتر مردم در سراسر جهان طرفدار شکلات هستند و سالانه حجم بالایی از این خوراکی خوشمزه … ادامه

خواص سمنو یکی از دسرهای ایرانی است که بسیار مشهور و پرطرفدار است.سمنو خواص بسیار زیادی دارد که شاید ما با خیلی از این خواص آشنا نباشیم.در این مطلب از شما با تمامی خواص و عوارض سمنو برای سلامتی آشنا خواهید شد. خواص درمانی سمنو چیست ؟ سمنو از عصاره جوانه گندم تشکیل می شود و یکی از … ادامه

از حال رفتن ناگهانی یا همان غش کرد علل متفاوتی دارند اما برخی از این علل بسیار مهم هستند و باید به آن ها توجه کرد.در این مطلب از شما با مهمترین علت های از حال رفتگی آشنا خواهید شد. غش (سنکوپ) از دست دادن ناگهانی هوشیاری در اثر عدم جریان خون به مغز است. … ادامه