خواص هویج برای سلامتی بسیار زیاد است. این سبزی خوشمزه و مغذی منبع غنی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها است و می‌تواند در درمان بیماری‌های بسیاری مورد استفاده قرار گیرد. در این مطلب از شما با خواص باورنکردنی هویج آشنا خواهید شد. هویج، یک ریشه گیاهی دارد که اغلب ادعا می شود برای سلامتی، … ادامه
دارچین برای کم کاری تیروئید بسیار مفید است.در طب سنتی بعضی از گیاهان دارویی برای کمک به درمان کم کاری تیروئید موثر شناخته شده‌اند. از جمله این گیاهان میتوان به دارچین اشاره کرد که در این مطلب از با خواص دارچین بر کم کاری تیروئید آشنا می شوید. وظیفه تیروئید چیست ؟ تیروئید یک غده … ادامه
غذا برای افراد بالای 50 سال باید شامل مواد غذایی سالم و مفید باشد. پیروی از یک رژیم غذایی باکیفیت که سرشار از مواد مغذی باشد، اهمیت کلیدی و ویژه‌ای برای بعد از ۵۰ سالگی دارد.در این مطلب از شما با لیست غذاهایی که برای افراد بالای 50 سال مفید هستند آشنا خواهید شد. غذا … ادامه
خواص خیار برای سلامتی بسیار زیاد است.این میوه سرشار از مواد مغذی مختلف، همچنین ترکیبات گیاهی و آنتی‌اکسیدان‌هایی است که ممکن است در درمان و پیشگیری از بعضی بیماری‌ها مفید باشند.در این مطلب از با خواص بی نظیر خیار آشنا می شوید. ارزش غذایی خیار خیار کالری کمی دارد، اما حاوی مقدار زیادی ویتامین‌ها و … ادامه
لیموی یخ زده خواص دارویی نیز دارد. این یک روش درمانی است که بسیار محبوب شده است و از تمام خواصی که این میوه سالم می تواند ارائه دهد، بهره کامل می برید.در ادامه این مطلب از با تمامی خواص لیموی یخ زده آشنا خواهید شد. چرا لیموی یخ زده برای سلامتی شما مفید است … ادامه
خواص روغن سیر برای بدن به خصوص موها بسیار زیاد است.روغن سیر از ریشه های زیرزمینی گیاه سیر به دست می آید و طبیعت گرم و خشک دارد.در این مطلب از شما با تمامی خواص سیر آشنا خواهید شد. سیر از نظر علمی با عنوان Allium satvium یاد می شود، این گیاه از اعضای خانواده پیاز، عضو … ادامه
جلوگیری از سکته چه مغزی و چه قلبی راه های ساده ای دارد که شما میتوانید با کمک آن ها از سکته احتمالی جلوگیری کنید.در این مطلب از با این راه ها آشنا خواهید شد. این روزها خبرهای ناگوار زیادی از دور و نزدیک می‌شنویم. سکته های قلبی و مغزی بیش از هر دوران دیگری … ادامه
به گزارش خبرآنلاین، اگر به هر دلیلی نمی‌توانید به باشگاه بروید، نگران نباشید؛ راه‌های زیادی برای کاهش وزنِ اضافی وجود دارد. در وهله اول سعی کنید انگیزه کافی برای این کار داشته باشید تا مسیر پیش‌رو را بدون خستگی طی کنید. قدم بعدی این است که به ۸ نکته‌ای که در ادامه ذکر می‌شود عمل … ادامه
نوشیدنی جایگزین قهوه میتوان از یک سری نوشیدنی هایی استفاده کرد که کافئین و انرژی لازم بدن را تامین می کنند با این تفاوت که مضرات قهوه را ندارند.در این مطلب از با نوشدنی های جایگزین قهوه آشنا خواهید شد. قهوه یکی از پرطرفدارترین نوشیدنی‌ها در سراسر جهان است و بسیار هم سالم به شمار … ادامه
به گزارش خبرآنلاین، کرفس یکی از سبزیجات کم‌کالری است که معمولا در رژیم‌های لاغری جای دارد و از نظر تغذیه‌ای سرشار از ویتامین‌ها و املاح است. در این مطلب به فواید عادت به خوردن کرفس خواهیم پرداخت. برنا در خبری نوشت:کرفس یکی از سبزیجات کم‌کالری است که معمولا در رژیم‌های لاغری جای دارد. البته از … ادامه