کتوژنیک برای چاقی 1402
ممکن است با توجه به ذکر کردن انواع رژیم کتوژنیک اغلب افراد از این رژیم نمونه و اطلاعات برنامه کیتوژنیک دایت استقبال بیشتری بکند. بنابراین یک رژیم کم کربوهیدرات احتمالا گزینه بهتری برای اکثر افراد است. یک برنامه وعده غذایی کتوژنیک، مانند هر رژیم غذایی سالم، باید شامل غذاهای کامل و بسیاری از سبزیجات حاوی … ادامه