نتایج جستجوی «پوست»

رژیم لاغری ، یکی از متداول ترین روش ها برای از بین بردن چربی و کاهش وزن می باشد ، بهتر است بدانید که هر فرد در طول سال حداقل 4 بار تلاش برای لاغر شدن می کند. کسانی که قصد گرفتن رژیم جهت لاغری را دارند ، باید مواردی را حین رژیم درمانی رعایت … ادامه

می توانید با صحبت کردن با همسرتان پی ببرید که چگونه بیشتر تحریک می شود. اگر گفتگو کنید و کمی زنانگی به خرج دهید می توانید بهترین رابطه جنسی را با همسرتان داشته باشید. تحریک جنسی موثر مردان در رابطه جنسی رابطه جنسی از مهم ترین فاکتورهای یک زندگی موفق است و از اهمیت ویژه … ادامه

شاید برای شما هم پیش آمده باشد که به دلیل خستگی بیش از حد و یا از روی تنبلی، آرایش روی صورت را قبل از خوابیدن نشسته اید و به همان حالت خوابیده اید. خوابیدن با آرایش صورت مضراتی را به همراه دارد که در ادامه به آنها اشاره می کنیم. خوابیدن با آرایش در … ادامه

با تغییراتی که در سبک طراحی و دکوراسیون منازل پیش آمده است، اکثر افراد طراحی مدرنیته را به سنتی ترجیح می‌دهند. با این حال استثناهایی نیز وجود دارد که سنت و قدمت بر مدرنیته پیروز می‌شود، یکی از این کالاها فرش است. فرش وسیله‌ای است که در اکثر خانه‌های ایرانی یافت می‌شود و نشان از … ادامه

سوء تغذیه نوعی بیماری محسوب می شود که در اثر مصرف ناکافی مواد غذایی در کودکان ، نوجوانان و بزرگسالان به وجود می آید. در صورتی که فردی دچار این بیماری شد آن را جدی گرفته و به دکتر مهدی شادنوش ، بهترین  متخصص تغذیه در تهران مراجعه کند تا با مشاوره و برنامه غذایی … ادامه

سوزاندن چربی شکمی ( belly fat ) یک هدف مشترک برای  کاهش وزن است. چربی شکمی یک چربی  مضر است. تحقیقات ارتباطات  محکم این چربی  با بیماری هایی مانند دیابت نوع ۲ و بیماری های قلبی  را نشان داده اند . به همین دلیل ، از دست دادن این چربی می تواند مزایای قابل توجهی … ادامه

تاریخ ارسال : ۲۴ بهمن ۱۴۰۱ مصرف موادغذایی با ارزش غذایی بالا مانند تخم مرغ، سبزیجات برگ سبز و ماهی چرب برای کمک به رشد موها توصیه می شود. سرعت رشد و سلامت موها به عواملی مانند سن، سلامت عمومی، ژنتیک، محیط زیست، داروهای مصرفی و رژیم غذایی وابسته است. اگرچه عواملی مانند سن و … ادامه

احتمالاً شنیده‌اید که خوردن سبزی‌ها بیشتر و گوشت کمتر سالم است. ممکن است شما احساس انگیزه کرده باشید که برای بهبود سلامتی یا کمی کاهش وزن، رژیم غذایی ویگِن که تمام محصولات حیوانی ازجمله لبنیات و تخم‌مرغ را شامل نمی‌شود را امتحان کنید. بیشتر همه‌چیزخواران تصور می‌کنند ویگِن شدن غیرممکن است و حتی نمی‌توانند تصور … ادامه

کلسیم کلید سلامتی مادام العمر برای استخوان است. باید یاد بگیریم چگونه برای تقویت استخوان ها و جلوگیری از پوکی استخوان غذا بخوریم.درواقع کلسیم یک ماده مغذی اصلی است که بسیاری از ما در رژیم‌های غذایی خود از آن چشم‌پوشی می‌کنیم. تقریباً همه سلول‌های بدن به‌نوعی از کلسیم استفاده می‌کنند، ازجمله سیستم عصبی، عضلات و … ادامه

همه چیز در مورد آلرژی ها آلرژی زمانی ایجاد می شود که سیستم ایمنی بدن شما به یک ماده یا پروتئین خارجی واکنش نشان دهد. معمولاً این پروتئین ها  که آلرژن نامیده می شوند، بی ضرر هستند. با این حال، اگر به پروتئین خاصی حساسیت داشته باشید، سیستم دفاعی بدن (سیستم ایمنی) نسبت به حضور … ادامه