کالری سوزی ایستادن بسیار زیاد است.همه می دانیم که نشستن طولانی مدت و عدم تحرک برای سلامت خطرناک است. یافته های جدید نشان داده اند که ایستادن به کالری سوزی کمک می کند.در این مطلب از شما با میزان کالری سوزی ایستادن و فواید آن آشنا خواهید شد. بررسی های جدیدی که در مجله اروپایی … ادامه
یخ زدایی گوشت و مرغ روش های مختلفی دارد.اگر روش باز کردن سریع یخ مرغ و گوشت را بلد باشید در مدت زمان کوتاهی می‌توانید غذای دلخواه‌تان را آماده کنید.در ادامه این مطلب از شما با روش های یخ زدایی گوشت و مرغ آشنا خواهید شد. روش‌های زیادی برای یخ زدایی گوشت وجود دارد، اما برخی … ادامه
دستبند طلا تابستان یکی از جواهرتی است که طرفداران زیادی دارد. معمولا در فصل تابستان استفاده از لباس‌ها و زیورآلات با رنگ‌های بانشاط بیش از تمام فصول مورد توجه قرار می‌گیرد. برای داشتن یک استایل جذاب علاوه‌بر ست کردن رنگ‌ها و لباس‌های مختلف لازم است که از اکسسوری‌ها نیز جهت جلوه‌بخشی به این استایل استفاده … ادامه
آیا می‌توان با خوردن تخم مرغ چربی و وزن را کاهش داد؟ کاهش وزن زمانی اتفاق می افتد که کالری دریافتی روزانه کمتر از کالری مصرفی در طول روز باشد. تخم مرغ به هر برنامه کاهش وزن کمک میکند. در این مقاله به بررسی چگونگی کاهش وزن با تخم مرغ می پردازیم. کاهش وزن با … ادامه
به گزارش خبرآنلاین، مصرف این ادویه جذب گلوکز در خون را کاهش می‌دهد و از آنجا که با افزایش سطح قند خون، احساس گرسنگی به‌وجود می‌آید، گنجاندن دارچین یکی از ترفندهای تسریع سیری محسوب میشود. به گزارش همشهری، دارچین ادویه مفید و سرشار از ویتامین‌ها، فیبرها و املاح است که تاثیر آن در حفظ سلامت … ادامه
به گزارش خبرآنلاین،«رونالد کراوس»، استاد دانشگاه کالیفرنیا می‌گوید بین گونه‌های مختلف چربی‌های اشباع‌شده موجود در غذاها، به نظر می‌رسد چربی محصولات لبنی برای بدن مفید است، از جمله انواعی که با کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ و بیماری سرخرگ کرونری مرتبط هستند. ایسنا در خبری نوشت:چربی شیر همچنین دارای ساختاری است که به … ادامه
به گزارش خبرآنلاین، برخی از پژوهشگران نظریه‌ای ارائه کرده‌اند که می‌گوید: ما «ساعت پوست» داریم. این پژوهش که در سال ۲۰۱۷ انجام شد، نشان داد آنزیمی که می‌تواند آسیب‌دیدگی پوست ناشی از اشعه‌ی فرابنفش را بهبود ببخشد، چرخه‌ی تولید روزانه دارد. سعی کنید به جای مصرف میان‌وعده‌های مضر در ساعت‌های نامناسب مانند ساعات پایانی شب، … ادامه
به گزارش خبرآنلاین بهترین راه‌حل کاهش وزن در خانه نیاز به صبر، اراده، و قابلیت ارتجاع همراه با برنامه رژیم صحیح، ورزش، و اصلاح سبک زندگی دارد. نکات ذکر شده در ادامه این مطلب برای کسانی که اضافه وزن جزئی تا متوسط دارند مفید است و به کاهش وزن سریع آن‌ها کمک میکند. ۱)برای صبحانه … ادامه
بوی بد کولر آبی می تواند دلایل مختلفی داشته باشد.کولرهای آبی در فرآیند خنک‌کردن هوا از آب استفاده می‌کنند و این می‌تواند باعث افزایش رطوبت در اطراف کولر شود.یکی از دلایل همین رطوبت است.در ادامه این مطلب ار شما با تمامی دلایلی که باعث بوی بد کولر آبی می شوند آشنا خواهید شد. با آغاز … ادامه
چاه فاضلاب و چاه توالت بالاخره پر میشود. وقتی پر شد، مواد فاضلاب از توالت بیرون زده و بوی تعفن بدی فضا را غیرقابل تحمل میکند. در هنگام گرفتگی چاه توالت با تخلیه چاه تهران شرکت افشار تماس بگیرید. دلایل گرفتگی چاه فاضلاب: گرفتگی یا انسداد چاه فاضلاب ممکن است به دلایل مختلفی اتفاق بیفتد، … ادامه