سالاد برداشت زمستان – آشپزی تمیز با کیتلین

سالاد برداشت زمستان یام کیتلین هاونر زمان آماده سازی 10 دقیقه زمان کل 15 دقیقه دوره ناهار، سالاد غذا آمریکایی خدمات 4 کالری 220 کیلو کالری حالت آشپزیاز تاریک شدن صفحه نمایش خود جلوگیری کنید مواد سس را در یک کاسه کوچک یا شیشه مزون مخلوط کنید. همه مواد دیگر را در یک کاسه بزرگ … ادامه

بروشتا بوراتا توت فرنگی | لیمو و ریحان

بروشتا بوراتا توت فرنگی | لیمو و ریحان LEMONSANDBASIL.COM از کوکی ها استفاده می کندمن همیشه در تلاش برای بهبود این وب سایت برای کاربران هستم. برای انجام این کار، از داده های ناشناس ارائه شده توسط کوکی ها استفاده می کنم. تنظیمات پذیرشاطلاعات بیشتر سیاست حفظ حریم خصوصی و کوکی ها

اختلال بدشکلی بدن و اسیدهای چرب امگا 3

تعداد بسیار کمی از ما از ظاهر خود راضی هستیم. جراحی پلاستیک، خط چشم دائمی، لیپوساکشن، و انبوهی از روش های زیبایی دیگر باعث می شود افراد ناامن در بدن خود راحت تر شوند. اما میلیون‌ها بزرگسال که از اختلال بدشکلی بدن (BDD) رنج می‌برند، نگرانی‌های عادی در مورد ظاهر خود ندارند. درعوض، ذهن آن‌ها … ادامه

بهترین سیب زمینی سیر سرخ شده رزماری

این سیب زمینی سیر سرخ شده رزماری روش مورد علاقه من برای تهیه سیب زمینی است. آنها از بیرون ترد و طلایی و از داخل کرکی و لطیف هستند. دستور العمل سیب زمینی سیر رزماری بوداده من برای شام اصلی عالی است، اما آنها همچنین یک غذای صبحانه عالی را برای کاسه های صبحانه آماده … ادامه

مجموعه ای از روش های روان درمانی بدن برای غلبه بر مشکلات رابطه

آیا روان درمانی بدن می تواند مشکلات جنسی و روابط را حل کند؟ روان درمانی بدن از تجربه جسمانی، استعاره و کار تصویر بدن، گوش دادن و بازخورد همدلانه، لمس، آگاهی و ارتباط بدن/ذهن/روح، مهارت های سلامت روان و انواع بهترین تکنیک های آموزش شرقی و غربی، روانشناسی و بدن درمانی و فراشخصی استفاده می … ادامه

دستگاه های سنگ شکن جمجمه با وزن بدن

در جایی خواندم که Skull Crushers تنها تمرینی است که در نام خود “اخطار” دارد. من فقط می توانم تصور کنم که این نام چگونه به وجود آمد، اما چیزی که می دانم این است که احتمالاً یکی از بهترین تمرینات سه سر بازو است که می توانید انجام دهید. چیزی که حتی در مورد … ادامه

دیگر Fa-la-la-la-FOMO وجود ندارد!

تعطیلات یک زمان عالی از سال است، مملو از رویدادهای خاص، فعالیت‌های حیله‌گر و جشن‌های سرگرم‌کننده – به‌راحتی می‌توان همه بازی‌های گوزن شمالی را به دلیل زمان محدود از دست داد. پست دیگر Fa-la-la-la-FOMO! اولین بار در اسنپ کیچن ظاهر شد.

سوپ سوسیس و سبزیجات آرام پز

سوسیس آرام پز و سوپ سبزیجات نه تنها درست می شود بلکه بسیار خوشمزه و سیر کننده است. به سادگی تمام مواد را در اجاق گاز آهسته خود قرار دهید و جادو را انجام می دهد! این سوسیس آرام پز و سوپ سبزیجات با سوسیس لذیذ چوریزو و بسیاری از سبزیجات سالم درست شده است … ادامه

رقص شکم یک تصویر مثبت از بدن ایجاد می کند

رقص شکم فواید زیادی برای سلامت روحی، روانی و جسمی دارد. دختران و زنان جوان همیشه نگران تصویر خود هستند و از جدیدترین لباس‌ها یا رفتارهای مد کپی یا تقلید می‌کنند، خود را با تمرینات بدنی خسته می‌کنند تا بدنی بی‌نقص خلق کنند، و مسیرهای اشتباه بسیاری را طی می‌کنند تا زمانی که تصویر مثبت … ادامه

رژیم لاغری سریع