شام سالم لحظه آخری – مواد اولیه و مفاهیم

من عموماً از تهیه غذا خوشم نمی آید و خبر خوب این است که شما هم مجبور نیستید آن را دوست داشته باشید. فقط منو دنبال کن ایده های شام سالم لحظه آخری، و غذای شما در 30 دقیقه یا کمتر آماده می شود. اینجا همه هستند پایه ها و مفاهیم تو باید بدانی! در … ادامه

چگونه از همین حالا شروع به کاهش وزن کنیم

تنها چیزی که تعیین می کند که آیا واقعاً می خواهید وزن خود را کاهش دهید یا خیر، این است که چگونه بدن خود را درک می کنید. در اینجا یک آزمون کوچک وجود دارد که به شما کمک می کند تا تعیین کنید که آیا دلایل شما برای شروع کاهش وزن به اندازه کافی … ادامه

حقوق بشر ملل متحد درباره سازمان ملل در مورد تحقیق می‌کند

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از رویترز بیش از 50 کشور از درخواستی کی‌یف برای یک جلسه ویژه این شورا برای بررسی «بدتر شدن وضعیت حقوق بشر در نتیجه از تجاوز روسیه» حمایت کردند. این قطعنامه با اکثریت قوی با ۳۳ رای موافق و ۲ رای مخالف چین و آریتره تصویب شد. ۱۲ عضو … ادامه

نکته زیبایی – مراقبت از پوست لیمو خانگی

پر از آفتاب، لیموها سرشار از فواید سلامتی هستند. فقط فکر کردن به او دهان شما را آب می کند و عطر شاداب کننده او روحیه شما را بالا می برد. همه از فواید لیموی غنی از ویتامین C برای بدن می دانند، اما تعداد کمی از خواص آرایشی آن آگاه هستند. برای قرن ها، … ادامه

روسیه ممکن است از فردا گاز فنلاند را قطع کند

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از روزنامه یک روزنامه محلی فنلاند گزارش داد که سیاستمداران ارشد در این کشور هشدار داده اند که روسیه ممکن است گاز را از روز جمعه به فنلاند عرضه کند. روزنامه ایلتالهتی این گزارش را به نقل از منابع نامبرده شده منتشر کرده و جزئیات این هشدار را ذکر … ادامه

آموزش ارتعاش کل بدن – Vibrogym Studio در سیدنی

آیا می‌خواهید برای تناسب اندام و سلامتی خود کارهای بیشتری انجام دهید، اما نمی‌دانید چگونه یک تمرین در باشگاه را در روزهای پرمشغله خود قرار دهید؟ شکلی از ورزش را تصور کنید که تأثیری مشابه یک تمرین معمولی 1 ساعته فقط در 15 دقیقه دارد! این دستگاه های قدرتی و حالت دهنده بدون عرق توسط … ادامه

شرح جالب سام درخشانی در مورد پسرش | مثل کوآلا به من چسبیده

به گزارش همشهری آنلاین، سام درخشانی، شب گذشته، چهارشنبه ۲۱ اردیبهشت مهمان برنامه «خندوانه» شد. او در بخشی از این برنامه در مورد فرزندانش برکه و برسام چنین گفت: «من از اول می‌گفتم فقط دختر دختر آمد، این آخرش را گفتم و آن چیزی است که خدا باید به ما می‌داد، داد و بهتر از … ادامه

سبک زندگی و فشار خون بالا (قسمت 2)

بیایید کمی کمی و کمی طبی کنیم. هنگامی که به پزشک خود یا یک متخصص طبیعی شناخته شده قانونی مراجعه می کنید، اندازه گیری فشار خون یکی از آزمایش های اساسی است. و بعد از آن معمولاً برخی از اصطلاحات فنی را روی یک کاغذ خط خطی می کنند و بعد از آن احتمالاً برای … ادامه

پاسخ‌های همایون شجریان به چند حاشیه | چرا در دبی از ایران خواندم؟

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از مهر، تازه‌ترین آلبوم از همکاری مشترک همایون شجریان و فردین خلعتبری با عنوان «گاه فراموشی» در قالب برگزاری یک مراسم رونمایی و نشست خبری پیش روی مخاطبان قرار گرفت. فردینعت خلبری آهنگساز آلبوم «گاه فراموشی» در این برنامه رسانه‌ای ضمن ارائه توضیحاتی از روند تولید آلبوم «گاه فراموشی» … ادامه

تاریخچه مراقبت از پوست قسمت 12: اواخر قرون وسطی و رنسانس ایتالیایی، 1400-1499

مثل مونالیزا لبخند بزنید در حالی که فئودالیسم قرون وسطی در بیشتر اروپا ادامه داشت، یک رنسانس فرهنگی در ایتالیا در قرن سیزدهم اتفاق افتاد. این دوره که به درستی رنسانس نامیده می شود، فرانسوی به معنای «تولد مجدد»، شاهد شکوفایی فرهنگی بود که از زمان امپراتوری روم مشاهده نشده بود. در واقع، رنسانس به … ادامه

رژیم لاغری سریع