۶ نکته مهم برای کاهش وزن – کلینیک بیوتین

به گزارشخبرآنلاین از ایسنا، اما راه‌هایی وجود دارد که ما را از اضافه‌وزن در تعطیلات در امان نگه می‌دارد. در اینجا برخی از توصیه‌های متخصصان تغذیه را یادآوری می‌کنیم. * وعده‌های غذایی پرکالری را شناسایی کنید غذاهای محلی لذت‌بخش هستند اما وقتی که در یک شهر یک ناهار بسیار پرکالری و سنگین میل می‌کنید، شام … ادامه

از بین بردن جای جوش با بهترین روش های خانگی

از بین بردن جای جوش هم یکی از دغدغه‌های اصلی کسانی است که به سلامت پوستشان اهمیت می‌دهند.در این مطلب از با روش های خانگی از بین بردن جای جوش آشنا خواهید شد. جای جوش هر بار که صورت شما جوش می‌زند، در پوست حالتی حفره‌مانند ایجاد می‌شود که جای انواع آکنه های صورت است. آکنه‌ها به‌صورت … ادامه

چگونه یک سفر متفاوت به شیراز را تجربه کنیم؟

شهر شیراز یکی از جذاب‌ترین شهرهای استان فارس است. این شهر جذاب و دیدنی آن‌قدر شناخته‌شده است که احتمالا شما نیز چندین‌بار به آن سفر کرده‌اید و با جاذبه‌های تاریخی آن نظیر حافظیه، سعدی، تخت جمشید، پاسارگاد، مسجد نصیرالملک و جاذبه های دیگران آشنا شده‌اید. اگر می‌خواهید تجربه متفاوتی از سفر به شهر شیراز داشته … ادامه

۶ نکته مهم برای کاهش وزن در عید – کلینیک بیوتین

به گزارشخبرآنلاین از ایسنا، اما راه‌هایی وجود دارد که ما را از اضافه‌وزن در تعطیلات در امان نگه می‌دارد. در اینجا برخی از توصیه‌های متخصصان تغذیه را یادآوری می‌کنیم. * وعده‌های غذایی پرکالری را شناسایی کنید غذاهای محلی لذت‌بخش هستند اما وقتی که در یک شهر یک ناهار بسیار پرکالری و سنگین میل می‌کنید، شام … ادامه

زولبیا بدون ماست و نشاسته و دستور تهیه فوری آن

زولبیا بدون ماست و نشاسته هم می توان درست کرد و طریقه درست کردن این زولبیا بسیار راحت است.در این مطلب از شما با طرز تهیه زولبیا بدون ماست و نشاسته آشنا خواهید شد. زولبیا بدون ماست و نشاسته با خمیر مایه مواد اولیه مقدار مورد نیاز آرد قنادی ۲۰۰ گرم شکر ۱ قاشق مرباخوری … ادامه

کنترل دیابت در روزه داری و توصیه های مهم برای افراد دیابتی

کنترل دیابت در روزه داری و در ماه رمضان برای افرادی که مشکل دیابت دارند بسیار مهم و ضروری است.در این مطلب از ما شما را با توصیه هایی که به شما در کنترل دیابت در روزه داری کمک میکنند آشنا می کنیم. دیابت چیست ؟ پیش از آنکه درباره بیماری دیابت و روزه داری … ادامه

طرز تهیه بامیه خانگی برای ماه رمضان با آسانترین روش ها

طرز تهیه بامیه خانگی بسیار راحت است.بامیه یکی از لذیذترین شیرینی های ماه رمضان در لیست غذاهای سفره افطار در برنامه غذایی یک ماهه رمضان است.در این مطلب از با طرز تهیه بامیه خانگی آشنا خواهید شد. مواد لازم برای طرز تهیه بامیه خانگی آرد ۱ پیمانه (لیوان فرانسوی) آب ۱ پیمانه نمک ۱/۸ قاشق چای‌خوری کره ۵۰ گرم عسل (یا شربت … ادامه

روتین پوستی کره ای ها برای داشتن پوستی صاف و شفاف چیست ؟

روتین پوستی کره ای ها یکی از بهترین روش‌های مراقبت از پوست است و کارشناسان می‌گویند محصولات کره‌ای بیشتر از رقبای غربی خود خاصیت آب‌رسانی و جوان‌سازی دارند.در این مطلب از با روتین پوستی کره ای ها بیشتر آشنا می شوید. روتین پوستی کره ای چیست ؟ روتین پوستی کره ای روی پیشگیری و مراقبت تمرکز … ادامه

پیاز کاراملی فوری با چند ترفند ساده

پیاز کاراملی فوری مثل پیاز داغ از سرخ کردن با روغن درست میشه ولی مزه اش کاملا با پیاز داغ فرق میکنه و شیرینی خیلی دلپذیری داره که علتش قند آزاد شده از خود پیاز به دلیل مدت زمان طولانی پختش است.در این مطلب از شما با ترفند های کاراملی کردن پیاز آشنا خواهید شد. … ادامه

رژیم اینترنتی و مزایای آن

رژیم اینترنتی امروزه دلایلی همچون دوری راه ، ترافیک ، مشغله های زندگی و کاری باعث شده که افراد نتوانند برای رژیم درمانی به یک متخصص تغذیه خوب مراجعه کنند ؛ به همین علت ، برخی از پزشکان به خصوص دکتر مهدی شادنوش ، بهترین متخصص تغذیه در تهران ، از فضای اینترنت و امکانات … ادامه