طرز تهیه MIL (4 ماده!)

[ad_1] ما به شما نشان می دهیم چگونه یک مایل بسازیم در 4 مرحله ساده در آشپزخانه خود. از این نوشیدنی قهوه گرم یا سرد لذت ببرید. به سلامتی! ML کلاسیک – یک نوشیدنی محبوب قهوه ما آنقدر میلن را دوست داریم که تصمیم گرفتیم آن را به وب سایت خود اضافه کنیم! این نوشیدنی … ادامه

پاستا سوپ صورتی – 3 ماده دستور پاستای باور نکردنی

[ad_1] شب پاستا را با ماکارونی صورتی صورتی تغییر دهید! این دستور پاستای قدیمی ، 10 دقیقه ای و 3 ماده ای ، بشقاب شما را تمیز نگه می دارد. چند ماه پیش ، من فقط یک ساعت فرصت داشتم تنها با کوکوکو تجارت کنم که مرکز تایرها لاستیک های ماشین من را جایگزین کرد … ادامه

چطور بفهمم که کودک من اوتیسم دارد؟ بعد از آن چه کنم؟

اوتیسم نوعی اختلال رشدی است که خیلی از توانایی ها را در بیماران به حداقل می رساند. مراکز مختلفی در سراسر کشور وجود دارد و هدفشان این است که به این بیماران برای رسیدن به حداکثر توانایی خود کمک کنند. این مقاله با استناد از نتایج آخرین پژوهش های انجام شده از طرف متخصصان سراسر … ادامه

کلوچه سبوس

[ad_1] این مافین سبوس کلوچه صبحانه کامل است! برای تهیه بهترین دستور مافین سبوس دار ، کشمش های قدیمی با بلوبری پر شده است! ساخته شده با دوغ برای رطوبت بیشتر و بافت نرم و همچنین آرد گندم کامل برای پر و تغذیه! ویدئو گنجانده شده است! من دوست دارم آماده باشم تا این کلوچه … ادامه

دستور العمل Confit گوجه فرنگی

[ad_1] اگر مقداری گوجه فرنگی رسیده دارید ، در نیمه راه بهترین آشپزی تابستانی هستید! راز گوجه فرنگی صادقانه یکی از بهترین دستور العمل های گوجه فرنگی است. تهیه گوجه فرنگی بسیار آسان است و در این دنیا خوب است. از همه بهتر ، دستور العمل کل گوجه فرنگی را می توان تنها با چند … ادامه

سالاد تاکو ساده سالم – دستور العمل های فصلی سالم

[ad_1] اگر در تلاش برای یافتن یک دستور سالاد تاکو واقعاً خوشمزه اما سالم هستید ، دوستان من به وبلاگ مناسب آمده اند ، زیرا امروز من قصد دارم اسرار خود (و چند عکس گام به گام) در مورد نحوه تهیه بزرگترین آن را به اشتراک بگذارم. به کمتر از 500 کالری برای همه جوانه … ادامه

۶ راه برای دریافت امگا۳

۶ راه برای دریافت امگا۳ چگونه می‌توان مطمئن شد که روزانه میزان کافی از این مواد مغذی به بدن می‌رسد؟ در این مقاله از سایت دکتر رضا اطمینانی متخصص تغذیه اصفهان به ۶ راه برای دریافت امگا۳ اشاره می‌کنیم: ۱.مصرف انواع مغزها و دانه‌ها: خوردن دانه‌های تخم‌کتان و گردو یکی از بهترین راه‌ها برای دریافت … ادامه

استپ وزنی ، دلایل و راهکارها

استپ وزنی یا ایست وزنی به شرایطی گفته می شود که در آن وزن بدن در یک وضعیت ثابت می‌ماند و مانند گذشته کاهشی ندارد، شرایط ناخوشایندی که هیچ فردی دوست ندارد آن را تجربه کنند. اما چرا بدن دچار استپ وزن می شود و برای رهایی از آن چه می توان کرد؟ عوامل مختلفی … ادامه

۳ روش طرز تهیه ته چین مرغ خوشمزه!

طرز تهیه ته‌چین مرغ نوع و شیوه‌های مختلفی دارد. ته‌چین مرغ از غذاهای ایرانی و خانگی بسیار خوشمزه و پرطرفدار است و برای مجالس و مهمانی‌ها هم انتخاب بسیار مناسبی است. ته‌چین علاوه بر مرغ با گوشت، اسفناج، قارچ و بادمجان نیز تهیه می‌شود. ته‌چین مرغ جزو ته‌دیگ و ته‌چین است و از آن می‌توان … ادامه

طرز تهیه آش رشته مجلسی و خوشمزه برای ۱۰ نفر!

آش رشته که یکی از غذاهای سنتی ایران است، از محبوب‌ترین آش‌ها بین ایرانیان است. آش رشته می‌تواند به‌عنوان وعده اصلی و یا پیش غذا مورد استفاده قرار گیرد. در ماه رمضان آش رشته برای افطار نیز غذای مناسب و محبوبی است. آش رشته در فصل‌های سرد سال طرفداران بیشتری دارد، همچنین در مناسبت‌های خاص … ادامه