اضطراب حسی شامل ترس و نگرانی است که وقتی به فرد دست می دهد شامل عدم اطمینان و دلهره می شود. در این مقاله قصد داریم روش های درمان اضطراب را به شما معرفی نماییم. این مسئله را به‌خاطر داشته باشید که تشخیص اضطراب و اجرای یک پروتکل درمانی دقیق و مؤثر، کاری است که … ادامه
فواید نوشیدن آب گرم برای بدن بسیار زیاد است.رخی از افراد ادعا می‌کنند که آب گرم به طور خاص می‌تواند به بهبود هضم، رفع احتقان و حتی ایجاد آرامش در مقایسه با نوشیدن آب سرد کمک کند.در این مطلب از شما با تمامی فواید نوشیدن آب گرم آشنا خواهید شد. اهمیت نوشیدن آب گرم از … ادامه
فوبیا یک ترس یا اضطراب محسوس در مورد موضوع یا موقعیتی خاص است. فوبیا ترسی بیش از حد و غیرمنطقی است.فوبیا انواع مختلفی دارد که در این مطلب از با آن ها آشنا خواهید شد. فوبیا دقیقا به چه معناست ؟ افراد مبتلا به فوبیا به طور مداوم از شئ یا موقعیتی که نسبت به … ادامه
به گزارش خبرآنلاین ، ورزش می تواند به جلوگیری از اثرات پیری کمک کند. در واقع تناسب اندام یکی از بهترین کارهایی است که می توانید برای سلامت جسمی و روانی خود انجام دهید. مهر در خبری نوشت:اسکات چیتام، دکترای DPT، استاد حرکت شناسی در دانشگاه ایالتی کالیفرنیا، دومینگوئز هیلز، می گوید: « تناسب بدنی … ادامه
دارچین برای کم کاری تیروئید بسیار مفید است.در طب سنتی بعضی از گیاهان دارویی برای کمک به درمان کم کاری تیروئید موثر شناخته شده‌اند. از جمله این گیاهان می‌توان به دارچین اشاره کرد که در این مطلب از با خواص دارچین بر کم کاری تیروئید آشنا می شوید. وظیفه تیروئید چیست ؟ تیروئید یک غده … ادامه
همه روابط زناشویی دارای چالش‌ها و دشواری‌هایی هستند که ممکن است به نقطه‌ای برسند که زوجین تصمیم به طلاق بگیرند. اما عدم تمایل به شرکت در جلسات مشاوره پیش از طلاق ممکن است یکی از موانع اصلی در راه حل صلح‌آمیز مسائل زناشویی باشد. این امر می‌تواند مورد بحث و بررسی قرار گیرد که چرا … ادامه
لیموی یخ زده خواص دارویی نیز دارد. این یک روش درمانی است که بسیار محبوب شده است و از تمام خواصی که این میوه سالم می تواند ارائه دهد، بهره کامل می برید.در ادامه این مطلب از با تمامی خواص لیموی یخ زده آشنا خواهید شد. چرا لیموی یخ زده برای سلامتی شما مفید است … ادامه
بیماری زونا یکی از بیماری های پوستی دردناک است که با جوش های پوستی دردناک نمایان می شوند.در این مطلب از به طور کامل با بیماری زونا و علائم و راه های درمان آن آشنا خواهید شد. زونا به انگلیسی با نام Herpes zoster یا Shingles شناخته می‌شود. به نظر می‌رسد اشخاصی که در سن … ادامه
تاثیر ویتامین ها بر پیسی و ایجاد این بیماری در بدن بسیار زیاد است.گاهی کمبود برخی از ویتامین ها در بدن باعث به وجود آمدن این بیماری می شود.در این مطلب از با ویتامین های که کمبودشان باعث بیماری پیسی می شوند آشنا خواهید شد. پیسی ویتیلیگو یا همان پیسی یک اختلال خودایمنی مزمن (طولانی) … ادامه
به گزارش خبرآنلاین ،در واقع بر اساس این مطالعات مشخص شد آگاهی ذهن نه تنها با کاهش میزان چربی شکمی مرتبط است، بلکه ۳۴ درصد کمتر احتمال چاقی را نیز دارد. باید توجه داشت که هوشیار بودن لزوماً به معنای مراقبه نیست، بلکه فقط می تواند به معنای تمرکز حواس در انجام کارهای روزمره باشد. … ادامه