6 تا از مضرات روغن کرچک که از نظر علمی کاملا ثابت شده اند!

این مطلب نتیجه جدیدترین تحقیقات دانشمندان آمریکایی در سال 2019 راجب مضرات روغن کرچک می باشد. در حال حاضر تنها عوارضی که درباره روغن کرچک وجود دارد همین موارد ذکر شده در این مقاله می باشند.

قبل از استفاده از هرچیزی باید احتیاط کنید. حتی سالم ترین غذاها و روغنها هم اگر بدرستی استفاده نشوند میتوانند سلامتیتان را به خطر بیندازند. روغن کرچک یکی از سالم ترین روغن هاست. این روغن مزایای بسیار زیادی برای پوست، مو و دستگاه گوارش دارد؛ اما حتی این روغن سالم هم عوارض جانبی در پی دارد. اگر نتوانید این روغن را به درستی و به اندازه مصرف کنید، ممکن است عارضه هایی برای بدنتان در پی داشته باشد.

حتما بخوانید: 30 تا از خواص ثابت شده علمی روغن کرچک برای پوست و مو+ روش استفاده

خواص در طب سنتی

با نام خِروَع و بیدانجیر شناخته می شده است. طبیعت آن گرم و خشک است. گرم و نرم است. گرم کننده است. روغن آن مدر حیض است ملینق عصب، مسهل قوی بلغم/خلط بارد و محلل است. طلای روغن آن جهت انضمام فم رحم و انقلاب آن کاربرد دارد. ضماد روغن آن برای درد مفاصل مفید می باشد. جهت دفع کرم کدو مفید است.

پوست طلای روغن آن جهت جرب مفید است. طلای آن برطرف کننده آثار کبودیت بدن است. کوبیده ی آن زگیل و لکه های سیاه را برطرف می کند. روغن رافع درد گوش و ورم است. با این همه پنجاه عدد دانه کامل آن کشنده است. بیست عدد آن مسکر، مسقط اشتها و موجب کربت ممغثی و مقی می شود. اسهال کردن با آن موجب سستی معده می شود. جانشین آن دندت و بدل روغن آن روغن تربت است. مصلح آن کتیرا، مصطکی و نعناع می باشد. پادوزهر آن ریبا است.

  • بهبود بیماری های پوستی
  • بهبود عفونت
  • بهبود یبوست
  • تقویت سیستم ایمنی
  • ضدالتهاب
  • ضدمیکروب
  • محرک لنفاوی

اما مصرف آن چه به صورت موضعی یا خوراکی می تواند مضراتی داشته باشد که البته به مقدار مصرف زیاد بستگی دارد:

مضرات ثابت شده علمی

1- تهوع و استفراغ

مصرف زیاد روغن کرچک موجب تهوع و استفراغ میشود. با پرهیز از این روغن میتوان به این حالتها پایان داد؛ اما ادامه ی مصرف روغن کرچک در این مواقع موجب از دست دادن زیاد آب بدن میشود. خاصیت ملین قوی این روغن میتواند این خطرات را برای سلامتی بوجود آورد. پس اگر میخواهید از مزایای این روغن بهرمند شوید، به میزان محدودی از آن استفاده کنید.

2- دانه های پوستی

برخی از مطالعات حاکی از آن هستند که گاهی اوقات روغن کرچک موجب تحریک پوست و ایجاد دانه های پوستی میشود. حتی ممکن است کهیر و خارش هم ایجاد کند. یک راه حل برای از بین بردن این دانه ها شست وشو با آب و صابون ملایم است. استفاده از سرکه سیب هم میتواند مفید باشد. اگر از سرکه سیب استفاده میکنید برای بدتر نشدن جوشها باید بدرستی آن را رقیق کنید.

3- گرفتگی های عضلانی

روغن کرچک برای خواص ملین آن بخوبی شناخته شده است؛ اما استفاده بیش ازحد آن موجب گرفتگی عضلانی میشود. این عارضه ی جانبی از همه بدتر است و گاهی اوقات با بدتر شدن شرایط باید به پزشک مراجعه کنید. این بدلیل مصرف زیاد روغن کرچک اتفاق می افتد. ترکیبات این روغن حتی با استنشاق هم موجب این گرفتگی ها میشود.

4- آریتمی

ضربان نامنظم قلب یا آریتمی یک عارضه ی مهم استفاده بیش ازحد روغن کرچک است. اگر شما چنین چیزی تجربه کردید، بطورکلی این روغن را مصرف نکنید و به پزشک مراجعه کنید.

5- ضعف عمومی

برخی افراد ممکن است بدلیل مصرف روغن کرچک ضعف کلی در بدن تجربه کنند. این یک وضعیت خطرناک نیست اما هنوز باید احتیاط کنید. از پزشک سوال کنید که مصرف روغن کرچک چندبار و چه مقدار مناسب و بیخطر است.

6-از دست دادن مواد مغذی بدن

روغن کرچک در صورتی مفید است که به اندازه مصرف شود. بااینجال اگر شما فکر میکنید که با مصرف روزانه ی آن بیشتر از مزایای این روغن بهره مند میشوید، در اشتباهید. مصرف زیاد روغن کرچک موجب از دست دادن موادمغذی ضروری بدن میشود. این موجب کمبود پتاسیم میشود و بنابراین آسیب جدی ایجاد میکند.

حتما بخوانید: جدیدترین و بهترین رژیم غذایی برای روشن شدن پوست (توسط محققان دانشگاه کرنل)

هر گونه سوال، نظر یا تجربه شخصی راجب مضرات روغن کرچک دارید در بخش نظرات با ما مطرح کنید تا کارشناسان خبره ما به آن پاسخ دهند.

دیدگاهتان را بنویسید