5 نکته موثر آواز خواندن برای سخنرانی در جمع

چند هفته پیش در باشگاه محلی خود در لندن، من این افتخار را داشتم که یکی از اعضای سابق را ببینم که در سطح سازمانی با ما صحبت می کند. نمی‌توانستم توجه نکنم که صدای او چقدر پرطنین، غنی و به قول مربی قدیمی‌ام آواز «میوه‌ای» است.

این به من یادآوری کرد که باید برای بهبود و حفظ توانایی و دامنه صوتی خود بیشتر تلاش کنم.

انتقال نکات و تکنیک های آوازی در قالب کلام نوشتاری کمی دشوار است زیرا موضوعی است که جنبه های زیادی مانند توسعه صدا، گرم کردن صدا، تمرین بیان، کشش دامنه صوتی و غیره دارد.

سپس البته با مشکلات صوتی فردی برخورد می شود که باید برطرف شود. بهترین راه برای تجربه آموزش صدا حضوری با مربی صدا است. یا اگر این امکان پذیر نیست، ممکن است در ویدیو یا DVD.

چرا آموزش صدایتان مهم است؟ خوب، اساساً به این دلیل است که صدا برای یک گوینده و یک بازیگر بخش مهمی از ساز است. به نظر می رسد کمی احمقانه است که بدن خود را صدا بزنید و ساز خود را صدا کنید، اما وقتی به آن به عنوان یک گوینده یا تسهیل کننده فکر می کنید، فقط از خودتان استفاده کنید. این روش شما برای صحبت کردن است. بله، شما ممکن است یک ارائه یا ابزارهای تبلیغاتی داشته باشید، اما مردم به شما گوش می دهند، و اگر صدای شما واضح نباشد و از طیف کامل بیان خود استفاده کند، شنوندگان شما خاموش می شوند.

بدون اینکه زیاد درگیر علم ماهیچه های مفصلی و نحوه عملکرد آنها باشم، سریعاً ذکر می کنم که آنها به شرح زیر هستند: نوک زبان، کام سخت، کام نرم، پشتی زبان، دندان ها و … لب

خب، احتمالاً تعداد زیادی از مربیان حرفه‌ای صدا وجود دارند که مایلند در مورد این نکات با من بحث کنند و بگویند که باید به شما بگویم که دسته‌های صحیح کدامند، خواه آنها بیانگر فعال یا غیرفعال هستند. اما برای اهداف این پست، فکر نمی کنم لازم باشد.

بنابراین در اینجا برخی از آنها هستند 5 باید و نباید برای نکات خوانندگی :

لبنیات مصرف نکنید: قبل از صحبت یا ارائه، مطمئن شوید که مصرف شیر خود را به حداقل برسانید. محصولات لبنی تمایل به تولید مخاط بیش از حد دارند که می تواند باعث شود گلوی خود را به طور مداوم خفه کنید و پاک کنید. با نوشیدن مقدار زیادی آب یا چای گیاهی خود را روان نگه دارید. چای کافئین دار زیاد می تواند باعث کم آبی بدن شود. اگر قبل از صحبت کردن آب زیادی می نوشید، به یاد داشته باشید که از سرویس بهداشتی (اتاق ساکت) استفاده کنید.

سخنان خود را با صدای بلند بگویید: من در مورد مزایای تمرین سخنرانی یا ارائه شما در جای دیگری از این وبلاگ صحبت کرده ام. با گفتن کلمات با صدای بلند، دهان شما به گفتن کلمات عادت می کند و در نتیجه کمتر به چیزی که می گویید دچار تزلزل می شوید زیرا بدن شما حافظه فیزیکی دارد.

قبل از حرف زدن هوم کن: زمزمه ملایم صدای شما را زمزمه می کند و دامنه آن را پایین می آورد و گرم می شود. در مدرسه نمایش، یک نسخه بسیار آهسته از آهنگ کودکانه “Pop Goes The Weasel” را زمزمه می کردیم. برای تجدید نظر سریع، متنی که من می دانم اینجاست:

“نیم پوند برنج تاپنی،

شربت نیم کیلو.

پول اینطوری کار میکنه

ترکیدن! راسو می رود».

فقط کافی است به ویکی پدیا بروید، جایی که نسخه های جایگزینی از متون وجود دارد که ممکن است بدانید. همچنین برای کسانی که با آن آشنایی ندارند یک نت نویسی از ملودی وجود دارد. این حرکت کمی تند و سریع است، اما باید سرعت آن را کم کنید، همانطور که در مسیر خود وزوز می کنید. همچنین مراقب باشید که خود را تحت فشار قرار ندهید. ملایم باش

از پیچاندن زبان استفاده کنید: پیچاندن زبان راهی عالی برای تمرین عضلات مفصلی شماست. در اینجا تعدادی از موارد مورد علاقه من وجود دارد:

“تحرک بیانی

یک مهارت مطلوب است

با مهارت دستکاری کنید

زبان، کام و لب».

“چرم قرمز، چرم زرد”. (5 بار تکرار کنید)

“نوک زبان، دندان ها، لب ها”. (5 بار تکرار کنید)

«پشت زبان و نوک زبان». (5 بار تکرار کنید)

این تمرینات باید به طور منظم و در صورت امکان روزانه انجام شوند، زیرا نمی توانید امیدوار باشید که با انجام همه کارها فقط یک بار بهبود پیدا کنید.

مطمئن شوید که بیان می کنید وقتی من این را می گویم، لازم نیست در کلمات خود اغراق کنید تا شبیه ریچارد برتون به نظر برسید. منظور من این است که مراقب باشید شلخته صحبت نکنید. سعی کنید سخنرانی خود را با صدای بلند تکرار کنید و خودتان را ضبط کنید. چند بار به آن گوش دهید تا از احساس وحشتناک شنیدن صدای خودتان غلبه کنید. سپس به آن گوش دهید تا مطمئن شوید که کلمات شما به وضوح بیان می شوند و تمام T و D های خود را در کلمات خود دریافت می کنید.

این نکات فقط سطح یک موضوع وسیع و همیشه جذاب را خراش می دهد. کتاب های بسیار خوبی در این زمینه وجود دارد. تکنیک هایی که من در آنها آموزش دیده ام از مربیان قبلی آواز در کمپانی رویال شکسپیر و تئاتر ملی سلطنتی در بریتانیا آمده است.

سعی کنید قبل از ارائه سخنرانی یا سخنرانی بعدی، این بایدها و نبایدها را اجرا کنید و شاهد بهبود قابل توجهی در وضوح صدای خود خواهید بود.

رژیم لاغری سریع