چربی‌سوزی مؤثر با این ۵ ماده غذایی – کلینیک بیوتین

به گزارش خبرآنلاین، برای چربی‌سوزی اصولی، ترکیبی از یک رژیم غذایی سالم، ورزش منظم و به‌کارگیری عادات سالم در سبک زندگی ضروری است. هم‌چنین برخی مواد غذایی چربی‌سوز با دارا بودن مواد مغذی خاص به کاهش چربی و کاهش وزن کلی کمک می‌کنند: ۱) تخم‌مرغ تخم‌مرغ سرشار از کولین است و در متابولیسم چربی نقش … ادامه

رنگ ادرار شما و ارتباط مستقیم آن با سلامتی

پنوماتوری اصطلاحی است که هنگام وجود حباب‌های هوا (کف) در ادرار به کار برده ‌می‌شود. این عارضه می‌تواند نشانه‌ی ابتلا به بیماری‌های جدی مانند بیماری کرون یا دیورتیکولیت باشد. ادرار زرد تیره ادرار زرد تیره نیز به ویژه هنگام صبح، طبیعی است. در طول شب، ادرار ما غلیظ تر می‌شود زیرا ما آب نمی‌نوشیم. به همین … ادامه

خشک کردن گوشی آیفون خیس شده با چند ترفند ساده

خشک کردن گوشی آیفون خیس شده باید سریع انجام شود تا آسیبی به گوشی شما وارد نشود.شما میتوانید تنها با استفاده از چند ترفند ساده که در این مطلب از آورده ایم گوشی آیفون خیس شده خود را خشک کنید. وقتی گوشی آیفون خود را در دست دارید و هر روزتان را با آن می‌گذرانید، … ادامه

این روش‌های تازه مد شده، لاغرتان نمی‌کند، مریض‌تان می‌کند! – کلینیک بیوتین

به گزارش خبرآنلاین، روش‌های کاهش وزن زیادی وجود دارد که ادعا می‌کنند به شما کمک می‌کنند در مدت زمان کوتاهی لاغر شوید اما بسیاری از ترفندهای کاهش وزن سریع می توانند باعث شوند که شما احساس خستگی و ناراحتی داشته باشید و کاملاً شبیه بهترین نسخه خود نباشید. مهر در گزارشی نوشت:راه‌های درست و غلطی … ادامه

چگونه می توان با کم‌ترین هزینه در اتریش تحصیل کرد؟

کشور اتریش، یکی از بهترین کشورهای اروپایی برای مهاجرت است. از طرفی، این کشور یکی از ارزان‌ترین کشورها برای مقاصد تحصیلی به شمار می‌رود. کیفیت بالای زندگی و خدمات آموزشی در این کشور، در کنار هزینه تحصیل کم‌تر نسبت به سایر کشورها، اتریش را به یک مقصد جذاب برای دانشجویان تبدیل کرده است. به همین … ادامه

نحوه دریافت تیک آبی اینستاگرام کاملا تضمینی در کمترین زمان

همانطور که می‌ دانید، برنامه‌ اینستاگرام یکی از بهترین بسترهای اجتماعی برای کسب درآمد است. در این شبکه میتوان فروشگاه‌ ها و پیج های آنلاین بسیاری را مشاهده کرد که به‌ دنبال فروش محصولات خود هستند. بی شک، شما به‌ عنوان یک کاربر اینستاگرام به‌ دنبال خرید از پیج هایی هستید که اعتبار لازم را … ادامه

مزه دار کردن ماهی با کمک بهترین روش ها

مزه دار کردن ماهی را حتما باید قبلا از اینکه ماهی را سرخ کنید انجام دهید.این کار کمک میکند تا بوی بد ماهی شما از بین رفته و طعمی لذیذ دشاته باشید.در این مطلب از با بهترین روش های مزه دار کردن ماهی آشنا خواهید شد. منظور از مزه دار کردن ماهی چیست ؟ مرینیت … ادامه

فقط با رعایت این ۶ نکته ساده وزن خود را کم کنید – کلینیک بیوتین

به گزارش خبرآنلاین از ایسنا، اما راه‌هایی وجود دارد که ما را از اضافه‌وزن در تعطیلات در امان نگه می‌دارد. در اینجا برخی از توصیه‌های متخصصان تغذیه را یادآوری می‌کنیم. * وعده‌های غذایی پرکالری را شناسایی کنید غذاهای محلی لذت‌بخش هستند اما وقتی که در یک شهر یک ناهار بسیار پرکالری و سنگین میل می‌کنید، … ادامه

۶ نکته مهم برای کاهش وزن – کلینیک بیوتین

به گزارشخبرآنلاین از ایسنا، اما راه‌هایی وجود دارد که ما را از اضافه‌وزن در تعطیلات در امان نگه می‌دارد. در اینجا برخی از توصیه‌های متخصصان تغذیه را یادآوری می‌کنیم. * وعده‌های غذایی پرکالری را شناسایی کنید غذاهای محلی لذت‌بخش هستند اما وقتی که در یک شهر یک ناهار بسیار پرکالری و سنگین میل می‌کنید، شام … ادامه

از بین بردن جای جوش با بهترین روش های خانگی

از بین بردن جای جوش هم یکی از دغدغه‌های اصلی کسانی است که به سلامت پوستشان اهمیت می‌دهند.در این مطلب از با روش های خانگی از بین بردن جای جوش آشنا خواهید شد. جای جوش هر بار که صورت شما جوش می‌زند، در پوست حالتی حفره‌مانند ایجاد می‌شود که جای انواع آکنه های صورت است. آکنه‌ها به‌صورت … ادامه