کاربردهای قابل توجه تقویت می کند های کروم را پیدا می کند کنید

همه قطعات با اشاره به بهره مندی از مزایای کروم را انتخاب کنید و انتخاب کنید تقویت می کند های کروم

{چیست}؟

کروم یک است م componentلفه کمیاب حیاتی این در داخل انواع مختلف، معمولاً پلی نیکوتینات هر دو پیکولینات ممکن است وجود داشته باشد. تخمین زده می تواند باشد کدام ممکن است 90 شانس مردمان آمریکای شمالی دچار عدم وجود هستند {در این} ماده معدنی مهم؛ در کنار همراه خود این واقعیت واقعی کدام ممکن است کاربردها (را انتخاب کنید و انتخاب کنید فواید) کروم قابل توجه عظیم است، جای شگفتی نخواهد بود کدام ممکن است {در حال حاضر} یکی از آنها در نظر گرفته سه تقویت می کند غذایی پرفروش در داخل آمریکا است.

مورد استفاده بیشتر از برای کروم: تقویت می کند های کروم

تقویت می کند‌های کروم به‌عنوان یک چیز جز {مفید} شناسایی شده است‌اند اندکی کاهش، به یک پارچه معدنی کدام ممکن است توانايي رفتار تقویت سلامت مبتلایان دیابتی همراه خود قابلیت امتحان کردن این است ایجاد توده عضلانی، را انتخاب کنید و انتخاب کنید تقویت سلامت روده ها همراه خود به مقیاس عقب کلسترول ldl ناسالم (LDL) را انتخاب کنید و انتخاب کنید بهبود کلسترول ldl با کیفیت بالا (HDL).

برای توجه این کاربردهای کروم، {اجازه} دهید {به طور خلاصه} به معنی‌های مختلف کار کردن این ماده معدنی در داخل بدن ما مورد توجه قرار گرفت کنیم.

اول اینکه کروم موقعیت ابتدایی در داخل تجزیه کربوهیدرات ها، پروتئین ها را انتخاب کنید و انتخاب کنید {چربی ها} دارد. به همین دلیل آنجایی کدام ممکن است اعتقاد بر اینجا است کدام ممکن است {چربی ها} کار کردن کلسترول ldl نخست هستند، این تجزیه ممکن است علاوه بر این به دفاع کردن به سمت {بیماری} قلبی پشتیبانی تنبل.

دومین، کروم احتمالاً ممکن است به انسولین در داخل تغییر درجه قند خون (گلوکز) پشتیبانی تنبل. تعدادی از اشخاص حقیقی (مثلاً دیابتی ها) معمولاً به انسولین مقاوم هستند. این فقط نشان می دهد که بدن ما برای مراقبت از قند خون مسئله دارد. لوزالمعده فرآیند دارد انسولین بیشتری تأمین تنبل به همان اندازه درجه قند خون نخست را به مقیاس عقب دهد کدام ممکن است به نوبه شخصی همراه خود زحمت کش‌تر کردن {کار} این اندام را آزار و اذیت قرار می‌دهد.

سرانجام، دیابت روزی راه اندازی می تواند باشد کدام ممکن است به سطح ای می رسد کدام ممکن است پانکراس اکنون نیست {نمی تواند} انسولین فراوان تأمین تنبل. تقویت می کند های کروم، به این چه چیزی مسئول چه چیزی بود، احتمالاً ممکن است پشتیبانی تنبل چه کسانی هستند مقاوم به انسولین همراه خود مدیریت درجه گلوکز نخست در گذشته به همین دلیل اینکه لوزالمعده را آزار و اذیت قرار دهند.

علاوه بر این این، به همین دلیل آنجایی کدام ممکن است گلوکز منبع مفید گاز مقدماتی بدن ما است، آنچه بدن ما استفاده بیشتر از نمی شود شناخته شده به عنوان چربی ها ذخیره می تواند باشد. متعاقباً، این احتمالاً ممکن است منطقی سازی دهد کدام ممکن است چرا تحقیق نماد دانش اند کدام ممکن است یکی از آنها در نظر گرفته {برجسته ترین} کاربردهای کروم شناخته شده به عنوان یک پشتیبانی کننده برای اندکی کاهش است.

قابل توجه خواهد بود کدام ممکن است بدانیم کدام ممکن است برنامه کاهش وزن غیر معمولی غربی سرشار به همین دلیل چربی ها های اشباع شده، شکر، آرد را انتخاب کنید و انتخاب کنید غذاهای فرآوری شده را انتخاب کنید و انتخاب کنید تصفیه شده است. نتیجه در بهبود درجه قند خون (گلوکز) در داخل بدن ما می تواند باشد. متعاقباً، عملکرد اول به ساده دسترسی به تقویت می کند‌های کروم نخواهد بود، {هر} چقدر هم کدام ممکن است پشتیبانی تنبل، تا حدودی به مقیاس عقب همه اینها وعده های غذایی در داخل برنامه کاهش وزن شماست.

با این وجود، در داخل مجموع، چون آن است بیانیه می تواند باشد، کروم کاربردهای زیادی در داخل بدن ما انسان دارد.

مورد استفاده بیشتر از برای Chromium: اقدامات احتیاطی

ممکن است وجود داشته باشد هیچ rda برای کروم تغییر نشده است. با این وجود، تا حد زیادی مکمل های غذایی در داخل دوزهای قابل دریافت هستند 100 میکروگرم به همان اندازه 200 میکروگرم در داخل {هر} دارو. در کل به نظر می رسد مانند است افراطی است تقویت می کند ایمن، چون آن است، {تا آنجا که} همه ما می دانیم، هیچ عارضه جانبی شدید به آن قرار است نسبت دانش نشده است. با این وجود، خوردن آن قرار است در کنار همراه خود وعده های غذایی به شدت توصیه می شود در نتیجه گاهی اوقات احتمالاً ممکن است باعث ناراحتی شکم شود.

اطلاعیه Nutrition-Supplement-Info با اشاره به بهره مندی از مزایای کروم

ما معتقدیم شواهد قدرتمند ممکن است وجود داشته باشد کدام ممکن است کروم یک تقویت می کند غذایی همراه خود طیف وسیعی به همین دلیل فواید است. در داخل برخی زمینه ها شواهد قدرتمند تر است، یادآور B. موقعیت آن قرار است در داخل کار کردن انسولین، را انتخاب کنید و انتخاب کنید در داخل دیگران قابل توجه تا حد زیادی موقعیت گرفتن، یادآور. ب. موقعیت آن قرار است در داخل حمایت به همین دلیل تأمین توده عضلانی تا حد زیادی.

به همین دلیل آنجایی کدام ممکن است این تقویت می کند بسیار مورد بحث است، امیدواریم تحقیق بلند مدت به زنده شدن اینکه کدام یک از آنها به همین دلیل مزایای بزرگ ادعایی آن قرار است واقعاً می‌تواند به آن قرار است نسبت دانش شود پشتیبانی تنبل.

یک تعداد زیادی از خرده فروشان کروم سعی می کنند اعلام کردن کنند کدام ممکن است {نسخه} ای کدام ممکن است استفاده بیشتر از می کنند برتر است هر دو بالاتر علاقه مند به است. به عنوان تصویر، برخی اعلام کردن می کنند کدام ممکن است پیکولینات بالاتر به همین دلیل پلی نیکوتینات است را انتخاب کنید و انتخاب کنید بالعکس. {در حالی که} این معمولاً با اشاره به تقویت می کند های اکنون نیست قابل اعتماد است، با اشاره به کروم، هیچ تجزیه و تحلیل قطعی به عنوان مثال بالاتر در دسترس بودن یکی از آنها در نظر گرفته یکی دیگر {وجود ندارد}.