چگونه برای از دست دادن همسر سابق سوگواری می کنید؟

همسر اولم چند هفته پیش فوت کرد. ما نزدیک به سی سال است که ازدواج کرده ایم، چهار فرزند و چهار نوه داریم و چهار سال پیش طلاق گرفته ایم. دونا سال ها بیمار بود و سرانجام بدنش از بین رفت. به همان اندازه که غم انگیز بود، تسکین دهنده هم بود. همانطور که دوست دارم بگویم فرشته مرگ همیشه دشمن نیست و در این مورد درست بود. اما به همان اندازه که چند سال گذشته بین ما سخت بوده است، مرگ او دوراهی های جدید و دردناکی را برای من و بچه ها ایجاد کرده است.

من می دانم که هیچ کس نمی خواهد در مورد آن صحبت کند، اما با توجه به افزایش سرسام آور آمار طلاق در سراسر کشور، اکنون بیش از هر زمان دیگری “پیشین” در جامعه ما وجود دارد و در نهایت آنها خواهند مرد. وقتی این اتفاق می افتد چه احساسی باید داشته باشیم؟ چگونه برای همسرانی که زمانی ما را دوست داشتند و ما آنها را دوست داشتیم سوگواری خواهیم کرد؟ چگونه می‌توانیم با کسانی که با آنها زندگی کرده‌ایم و گاهی با فرزندان خداحافظی کنیم؟ همسرانی که با آنها دوستان مشترک داشتیم، خاطرات ساختیم و داستان های زندگی مشترک را به اشتراک گذاشتیم؟ در پایان رابطه، شاید دیگر عاشق نبودیم، اما این بدان معنا نیست که ما احساسات عمیقی نسبت به او نداشتیم. عشق با طلاق نمی میرد.

مرگ یک “کمتر از عزیز” در واقع یک مرگ مضاعف است. اول، آنها مردند، و ما با تمام احساساتی که با مرگ کسی که می‌شناختیم و دوستش داشتیم، باقی می‌مانیم. اما ثانیاً امکان التیام درد ازدواج از بین رفته است. ما دیگر نمی‌توانیم وانمود کنیم که می‌توانیم با آنها “درست کنیم”، آن زمان برای همیشه گذشته است. آیا می توانیم پس از مرگ او شفا پیدا کنیم؟ بله، اما اگر آنها زنده بودند انجام این کار بسیار آسان تر است. ما با مرگ زمان حال و علاوه بر آن با مرگ آینده روبرو هستیم. به این راحتی هم نیست، باور کن

این مرگ مضاعف اکنون منجر به تصمیمات متعددی می شود:

آیا در تشییع جنازه شرکت می کنیم یا نه؟

اگر ما را نخواستند باز هم به احترام و نیاز به خداحافظی این کار را انجام می دهیم؟ یا در خانه بمانیم؟

به فرزندانمان چه می گوییم، مخصوصاً وقتی وفاداری آنها بین والدینشان تقسیم شده است؟

با همسران سابق چگونه رفتار کنیم؟

دوستان در این شرایط چگونه به دوستان دلداری می دهند؟ تسلیت درست چیست؟

اینها برای من سوالات جدیدی است. من انتخاب‌هایم را انجام داده‌ام، درست مثل شما در شرایطتان. «راه درست» چیست؟ من نمی دانم. تنها چیزی که می دانم این است که درد دارد. من دعا می کنم که روح دونا اکنون در آرامش و عاری از درد و رنج باشد. او رفته است، اما این مسائل عزاداری برای مدت بسیار طولانی مرا همراهی خواهد کرد.