چگونه با تست های واقعیت رویای شفاف داشته باشیم

رویای شفاف بسیار عادی و رایج است. اساساً به این معنی است که آگاه باشید که در حال خواب دیدن هستید. وقتی متوجه می‌شود که وضعیتی که در رویا می‌بینید واقعاً غیرممکن است، متوجه می‌شود که در رویای شفاف هستند. یکی از این موارد پرواز یا صحبت با یک عزیز از دست رفته است.

رؤیای شفاف فواید زیادی دارد از جمله: ب. بهبود مهارت های حل مسئله با پیدا کردن چیزها به طور ناخودآگاه، یا رویارویی با ترس های خود با انجام کاری که معمولاً از آن می ترسید. راه هایی وجود دارد که می توان به رویای شفاف دست یافت. یکی از این نمونه ها تست واقعیت است.

تست های واقعیت یک راه عالی برای مبتدیان است تا یاد بگیرند که چگونه رویای شفاف را ببینند. بخش اول تست واقعیت در واقع انجام یک تست واقعیت است. این را می توان با چیزی به سادگی خواندن یک متن انجام داد. به عنوان مثال، اگر کتابی داشته باشید و به عنوان آن نگاه کنید، مفید خواهد بود. بیایید بگوییم عنوان “See Spot Run” است. سپس تصور کنید که متن در واقع می گوید “101 Dalmatians”. نکته اینجاست که ببینیم آیا متن تغییر می کند یا خیر. تحقیقات انجام شده است که وقتی مطالب را حداقل دو بار دوباره بخوانید، متن تا 95 درصد تغییر می کند. اگر متن تغییر کرد، خواب می بینید و می توانید به مرحله بعدی بروید.

حالا باید تصور کنید که محیطی که در آن هستید یک رویای مطلق است. این شامل تمام حواس بدن شما می شود. اکنون می توانید تصور کنید که کتاب از روی میز پرواز می کند، یا شاید در حال خواندن کتاب در حال پرواز هستید. آخرین مرحله این است که تصور کنید از فعالیتی که انجام می دهید لذت می برید. رویاهای شفاف به معنای تجربیات سرگرم کننده هستند، بنابراین ممکن است از آنها لذت ببرید!