چرا مردان و زنان از آموزش شخصی با جنس مخالف اجتناب می کنند؟

همه مراکز تناسب اندام مکانی برای بسیاری از ورزشکاران است، این شامل سالن های بدنسازی غیر بدنسازی و سالن های بدنسازی تماما زنانه می شود. همه مراکز تناسب اندام آموزش شخصی ارائه می دهند. همیشه بین مربیان شخصی مرد و زن جدایی خاصی وجود داشته است. سوال اصلی اینجاست که چرا مردان و زنان از آموزش شخصی با جنس مخالف اجتناب می کنند؟

از دیدگاه مربی شخصی زن، من اغلب این اجتناب از مربیان شخصی زن و مرد را می بینم. اولاً، بیشتر مربیان شخصی مایلند با هر کسی و هرکسی کار کنند. برخی ممکن است افراد مسن، مردان، زنان، کودکان یا فقط ورزشکاران را ترجیح دهند. در تجربه شخصی من، برخی از زنان مسن تر از مربیان شخصی مرد اجتناب می کنند، زیرا احساس می کنند فقط به بدنسازی می پردازند، که شانس تمرین با مربی مرد را کاهش می دهد. برخی از زنان مربیان مرد را از نوع “متکبر” می دانند. اکثریت خوبی از زنان فقط می‌خواهند با مربیان زن تمرین کنند زیرا با مردان تمرین نمی‌کنند. بیشتر زنان به دنبال مربیانی می گردند که فهمیده و آگاه باشند. برخی به دنبال مربیانی هستند که در جنبه های خاصی از تمرینات مانند کاهش وزن، ورزش های اصلاحی، تمرینات قدرتی تخصص داشته باشند و هیچ ترجیحی برای مرد یا زن نداشته باشند.

من اخیراً در حین آموزش برخی از مشتریان با یک ورزشکار روبرو شدم. بیایید او را “کانی” صدا کنیم. او با برخی از مشتریان من، زن و مرد صحبت کرد. او از او در مورد مهارت های من به عنوان یک مربی شخصی و همچنین شخصیت من پرسید. سپس مشتریان من در مورد روش های آموزشی و شخصیت من صحبت کردند. وقتی رفتم و خودم را معرفی کردم، گفت که مدتی است به دنبال مربی شخصی می‌گردد و به نظر می‌رسد که من شبیه مربی‌ای هستم که او می‌خواهد با او کار کند. البته باید دلیلش را می‌پرسیدم. او با شنیدن مقداری ناامیدی در صدای خود، گفت که از مربیان شخصی مردی که در آن ورزشگاه خاص دیده بود، احساس ترس کرده است. او باید توسط فردی “مثل او”، یعنی یک مربی شخصی زن، مربی می شد.

در موارد بسیار نادر، مردان برای مشاوره در مورد چگونگی رسیدن به اهداف به من مراجعه می کنند. درست است، من همیشه حاضرم به هر کسی که در مورد هر سوال مرتبط با تناسب اندام کمک کند، چه مرد، چه زن، چه جوان یا پیر. من مردانی داشته ام که عمداً از من دوری می کنند، مانند طاعون در باشگاه، علیرغم دیدن من برای چندین ماه ورزش. آیا پشت لباس من “مربی شخصی” نوشته نشده است؟ آیا من ترسناک هستم آیا فکر می کنید سال ها تجربه و دانش من کافی نیست؟ آیا من آنقدر قوی نیستم که بتوانم شما را بشناسم؟ “فکر می کنی اگر با من صحبت کنی به من توهین می کنی؟”

چند سال پیش وقتی با شوهرم در باشگاه بودم. من او را در آخرین ست پرس روی نیمکت دیدم. مردی روی پرس سینه بود که به وضوح نیاز به کمک داشت. منتظر ماند تا شوهرم کارش را تمام کند، بدون هیچ حرفی از کنارم گذشت و از شوهرم خواست تا صندلی کند. ناامید شدم. من ممکن است شش فوت قد و 200 پوند نباشم، اما به وضوح می توانم یک مرد بالغ را ببینم که وزنی بیش از 200 پوند بلند می کند. من عمداً نادیده گرفته شدم. سوال اینجاست که چرا؟ آیا این یک چیز تستوسترون است؟ راحت نیستید از یک مربی شخصی کمک بخواهید؟ آیا این منیت مردانه است؟

به گفته یک منبع ناشناس، من با موفقیت پاسخ سوالات قبلی خود را دریافت کردم. اکثر مردان به دلیل تیپ بدنی یا اندام خود ترجیح می دهند با مربیان مرد تمرین کنند. تمرین با مرد دیگری که تناسب اندام یا “در فرم” دارد، در نهایت همان نتایج تناسب اندام را به همراه خواهد داشت. بسیاری از مردان بر این باورند که مربیان زن هیچ شناخت و ارتباطی با آنها ندارند. برخی دیگر مربیان زن را عامل حواس پرتی می دانند، ممکن است نگرش داشته باشند یا شخصیت بدی داشته باشند. برخی از مردان ممکن است تا زمانی که اهداف تناسب اندام آنها برآورده شود، کمتر اهمیت می دهند. در برخی موارد، مردان یک مربی زن را ترجیح می‌دهند، زیرا تمرین با مربی شخصی مرد باعث می‌شود آنها احساس ناهنجاری کنند. قطعا یک الگو با هر دو طرف وجود دارد. همه خواهان آموزش شخصی با کسی هستند که بتوانند با او ارتباط برقرار کنند، چه مربی مرد باشد یا یک مربی زن. انتخاب در نهایت با شماست.

در تحقیق در مورد این موضوع خاص، من اطلاعات کمی یا دقیقی در مورد اینکه چرا مردان از آموزش شخصی زنان اجتناب می کنند، پیدا کردم.