پرسشنامه شکل بدن – اختلالات خوردن در رادار باقی می ماند

پرسشنامه شکل بدن (BSQ) ابزاری برای ارزیابی رفتار و طرز فکر افراد مستعد ابتلا به اختلالات خوردن مانند پرخوری عصبی و بی اشتهایی عصبی است. این اولین بار در مقاله ای در مجله بین المللی اختلالات خوردن در سال 1986 توسط PJ Cooper، MJ Taylor، Z. Cooper و CG Fairburn ارائه شد. بسیاری از روانشناسان، روانپزشکان و متخصصان اختلالات خوردن دریافته اند که BSQ در اندازه گیری مشکل وزن و شکل افراد بسیار موثر است، به ویژه هنگامی که در کنار سایر اندازه گیری های رضایت از بدن و تصویر بدن استفاده می شود.

پرسشنامه فرم بدن معمولاً شامل 34 سؤال است که از 1 تا 6 درجه بندی می شود. همچنین در نسخه های کوتاه تر با تنها 16 سوال کلیدی موجود است. BSQ روان بیمار را با سؤالاتی از قبیل: “آیا بی حوصلگی باعث شد به اندام خود فکر کنید؟” و “آیا بودن با زنان لاغر باعث شده بیشتر از اندام خود آگاه شوید؟” در حالی که به ظاهر بی ضرر به نظر می رسد، پاسخ به این سؤالات می تواند بسیار روشنگر باشد اگر نگرانی در مورد اختلال خوردن احتمالی وجود داشته باشد. سؤالات دیگری که کمی عمیق تر می شوند این است که “آیا خوردن مقدار کمی غذا باعث چاق شدن شما می شود؟” و “آیا فکر کردن به اندام خود توانایی تمرکز شما را مختل کرده است (مثلاً تماشای تلویزیون، خواندن، گوش دادن به مکالمه)؟”

در حالی که این سوالات اولیه ممکن است نشان دهنده یک اختلال خوردن بالقوه باشد، اما لزوماً نشان دهنده فردی نیست که قربانی این اختلال است. بسیاری از سوالات اولیه در BSQ می تواند به سادگی نشان دهنده حساسیت مفرط طبیعی یا خفیف به تصویر بدن باشد. با این حال، چندین سوال وجود دارد که نشان دهنده اختلال خوردن یا روان پریشی قابل توجه است. سوالاتی مانند “آیا برای اینکه احساس کنید لاغرتر شده اید بیرون ریختید؟” و “آیا برای اینکه خود را لاغرتر کنید ملین مصرف کردید؟” هسته اصلی پرسشنامه رضایت از بدن هستند. اینها سوالاتی هستند که به طور بالقوه می توانند جان انسان ها را نجات دهند.

اگر مربیان و کسانی که با جوانان کار می کنند در مورد علائم اختلالات خوردن آموزش ببینند و حتی به BSQ دسترسی داشته باشند و در آن آموزش ببینند، شاید موارد بی اشتهایی عصبی و پرخوری عصبی کاهش یابد. به عنوان یک ابزار ارزیابی، BSQ اولین قدم مثبت در تشخیص اختلالات خوردن یا هشدار به پزشکان در مورد پتانسیل یک فرد برای اختلال خوردن است.

اگر این ابزار در دستان درست قرار می گرفت، جوانانی که در معرض خطر اختلال خوردن هستند احتمالاً در مراحل اولیه شناسایی می شدند و در نتیجه آسیب طولانی مدتی را که اغلب رخ می دهد محدود می کرد. حداقل مربیان و کارگران جوان می توانند نسخه کوتاهی از BSQ و همچنین آموزش فشرده در ارزیابی رفتاری و تشخیص علائم یا پتانسیل اختلالات خوردن را دریافت کنند. زمانی که یک جو تیمی وجود داشته باشد و متخصصان برای مبارزه با اختلالات خوردن با یکدیگر همکاری کنند، می توان پیشرفت های بزرگی در تشخیص زودهنگام بیماران داشت. با پرسشنامه رضایت از بدن به عنوان یک جزء اصلی می توان زندگی را نجات داد.

رژیم لاغری سریع