هفت چاکرا و هفت رنگ به هم پیوسته اند

هفت چاکرا و هفت رنگ نقش مهمی در زندگی ما دارند. هر رنگی قدرت شفابخش منحصر به فردی دارد و اینگونه در هفت چاکرای مدیتیشن نمایش داده می شود.

مدیتیشن چیست؟

هفت چاکرا چیست؟

رنگ ها چه ارتباطی با زندگی ما دارند؟

مدیتیشن دقیقا چیست؟

این کلمه از دو کلمه لاتین گرفته شده است: mediator (تربیت ذهن، فکر کردن، درمان طبیعت)، mederi به معنای شفا دادن است. مشتق سانسکریت آن Medha به معنای خرد است. مشاهده آگاهانه نفس و انجام هر کاری آگاهانه مدیتیشن است. با درگیر شدن در یک تمرین مدیتیشن خاص، طرح کلی و تمرین ذهن خود را یاد می گیریم.

این حالت سکون عمیق و انعکاسی است که زمانی رخ می دهد که ذهن آرام و بی حرکت باشد و در عین حال کاملاً آگاه باشد. وسیله ای برای دگرگونی ذهن است. تمرکز و وضوح و مثبت اندیشی عاطفی را در زندگی ما ترویج و توسعه می دهد. این یکی از راه های زندگی است. این به معنای پایان فرآیند فکر است.

هفت چاکرا چیست؟

چاکرا کلمه سانسکریت به معنای “چرخ” است. هفت چاکرای اصلی وجود دارد که در ستون فقرات قرار دارند و تا دایره بدن می رسند. هر چاکرا دارای تعدادی کیفیت دقیق است که با بهبود انرژی از سطح پایه مادی، یعنی هویت شخصی، که در چاکرای اول، تا آگاهی در سطح ارتعاشی بالاتر روح، در تاج ما قرار دارد، مطابقت دارد. این مراکز انرژی نشان دهنده بالاترین سطح یکپارچگی ما هستند، تقسیم شده و منشوری به یک طیف رنگی. تسلط بر هر چاکرا جوهره میدان یکپارچه درخشندگی را ایجاد می کند. ما بخش ناامید خود را به نور درخشانی از اعتماد به نفس کامل بازآرایی می کنیم.

هر چاکرا با بخش و اندام خاصی از بدن مرتبط است که انرژی لازم برای عملکرد در سطح ذهنی و معنوی را برای آن فراهم می کند. باز بودن و جریان انرژی از طریق چاکرای ما وضعیت سلامت و تعادل ما را تعیین می کند.

هفت چاکرا و هفت رنگ

هر مرکز وظیفه اصلی خود را برای ایجاد تعادل انرژی ما دارد. از طریق مطالعه موجودات پرانرژی و فیزیکی می توانیم سلامتی، ثبات عاطفی و سعادت معنوی ایجاد کنیم.

سطح اول به عنوان چاکرای ریشه (مولادهارا) شناخته می شود و در نخاع قرار دارد. با رنگ قرمز، جایگاه نشاط جسمانی و نیاز اساسی برای بقا مشخص می شود. مکانیسم هایی را تنظیم می کند که بدن فیزیکی را زنده نگه می دارد. این چاکرا است که جنبه اصلی آن بی گناهی است.

سطح دوم به عنوان چاکرای خاجی (سوادیستانا) در زیر چاکرای دریایی شناخته می شود و به رنگ نارنجی نشان داده شده است. این انرژی مرکز ایجاد روابط از همه نوع است. اینجاست که ما یک حس درونی از خود و یک حس بیرونی از دیگران، منیت، تمایلات جنسی و خانواده را توسعه می‌دهیم و نحوه کار خود را به عنوان انرژی تعریف می‌کنیم. با تسلط بر انرژی این چاکرا، احساس دیگران به طور مستقیم درک می شود.

سطح سوم به عنوان چاکرای شبکه خورشیدی (مانیپورا) شناخته می شود و همچنین کمی بالاتر از نیروی دریایی است. در مرکز بدن قرار دارد و محل توزیع انرژی است. این مرکز قدرت عاطفی و شخصی خام است. مرکزی است که به ما احساس رضایت و رضایت کامل می دهد. خلاقیت ما توسط اراده ما هدایت می شود.

سطح چهارم چاکرای قلب (آناهاتا) در مرکز قفسه سینه است. با رنگ سبز مشخص می شود. مرکز محبت بی قید و شرط واقعی، رشد معنوی، شفقت، فداکاری و عشق است. این پلی است که انرژی های پایین تر و بالاتر وجود ما را به هم متصل می کند و مکانی است که روح ما، خود واقعی ما، آزادانه و مستقل در آن ساکن است.

سطح پنجم به چاکرای گلو (ویشودا) معروف است و روی گلو قرار دارد و با رنگ آبی نشان داده می شود. مرکز ارتباط، ابراز وجود و خلاقیت، اینجاست که صدای درونی حقیقت خود را بیان می کند. این چاکرای دیپلماسی و رابطه خالص با دیگران، پیوند وجودی فرد است.

سطح ششم به عنوان چاکرای چشم سوم (آجنا) شناخته می شود و در مرکز پیشانی قرار دارد و با رنگ نیلی نشان داده می شود. مقر شهود و دید مستقیم معنوی، اینجاست که ما از طریق “چشم سوم” یا شناخت شهودی خود تجسم می کنیم. باز کردن چشم سوم با “بیداری معنوی” مطابقت دارد. چاکرای بخشش و شفقت است.

هفتمین و آخرین سطح چاکرای تاج (شاسارار) است. در بالای سر قرار دارد و رنگ بنفش را نشان می دهد. این سطح نشان دهنده بالاترین سطح هوشیاری و روشنگری است، مرکز اتصال ذهن است و این مرکز همه چاکراها را با کیفیت های مربوط به آنها یکپارچه می کند. با تسلط بر جنبه ارتعاشی پایین وجود خود، با آگاهی کامل زندگی می کنیم که ما موجوداتی روحانی هستیم که به صورت انسانی زندگی می کنند.

رنگ ها چه ارتباطی با زندگی ما دارند؟

همه رنگ ها در زندگی ما بسیار ضروری هستند. آنها دارای ویژگی های مهمی هستند که نشان دهنده معنای قوی در زندگی ما است.

رنگ زنده قرمز “انرژی دهنده بزرگ” و “پدر سرزندگی” است. رنگ قرمز گرم، حیاتی و گرم کننده است، همه انسدادها را باز می کند، سفتی و انقباضات را از بین می برد. رنگ نشاط، شجاعت و اعتماد به نفس است.

نارنجی ترکیبی از قرمز و زرد است و انرژی فیزیکی را با خرد ذهنی ترکیب می کند و باعث تغییر بین یک پاسخ فیزیکی پایین تر و یک پاسخ ذهنی بالاتر می شود. اغلب از آن به عنوان “پرتو خرد” یاد می شود. این رنگ گرم، پرورش دهنده و غیر سازنده است، ایده های جدید را جذب می کند و روشنگری معنوی را تحریک می کند و همچنین برای مقابله با ابراز بیش از حد جنسی مفید است.

رنگ زرد به تقویت اعصاب و روحیه کمک می کند، به بیداری الهامات معنوی و تحریک ذهنیت بالاتر کمک می کند. زرد “ارزش وزن خود را در طلا” دارد. می توان از آن برای ناراحتی های معده، کبد و روده استفاده کرد، به ایجاد منافذ در پوست کمک می کند و به بهبود بافت اسکار کمک می کند، تأثیر بسیار غنی بر روی عقل و مغز دارد. رنگ زرد ما را از طریق خود معنوی ما به هم متصل می کند.

رنگ بعدی که در ردیف قرار می گیرد این است سبز، رنگ طبیعت مادر ما و زمین است و شفابخش طبیعی است. طبیعی‌ترین و دوست‌دار محیط‌زیست‌ترین رنگ، هم اثر انرژی‌بخش و هم آرامش‌بخش دارد. سبز رنگ تعادل، هماهنگی، طبیعت، بی طرفی و عدم مقاومت است. سبزیجات سبز اثرات جادویی بر روی اشتهای ما دارند، آنها حاوی تمام مواد مغذی لازم برای ساختن بدن ما هستند. دیدن رنگ سبز باعث می شود بدن ما احساس آرامش کند و عضلات، اعصاب و دیدگاه های ما را آرام کند.

آبی به دلیل طبیعت خنک کننده اش شناخته شده است، “پرتو آبی” یکی از بزرگترین ضد عفونی کننده ها در جهان است. یکی از رنگ‌های آرامش‌بخش ذهنی است که تأثیر مشخصی بر سیستم عصبی دارد و آرامش فوق‌العاده‌ای را به ارمغان می‌آورد، ایده‌آل برای کودکان بی‌خوابی و بیش فعال. همچنین ما را به افکار کل نگر متصل می کند و به ما خرد و وضوح می دهد که ارتباطات و گفتار را بهبود می بخشد. آبی نیز رنگ اقیانوس وسیع است.

نیلی رنگ یک عامل آزاد کننده و تصفیه کننده است که برای گردش خون و مشکلات روانی مفید است. همچنین رنگی است که ارواح برای تسهیل ورود به یک رسانه استفاده می کنند. از آن به عنوان رنگ منظومه شمسی نیز یاد می شود. به ویژه در درمان بیماری هایی مانند آب مروارید، گلوکوم و سایر مشکلات چشمی استفاده می شود. چاکرای ابرو (چشم سوم) را متصل و تحریک می کند و غده صنوبری را کنترل می کند. هم ادراک جسمی و هم ذهنی را تنظیم می کند و بنابراین می تواند کمک بزرگی در درمان عناصر مشکل چشم و گوش باشد. نیل پرتوی از روح القدس در نظر گرفته می شود.

بنفش واقعاً رنگ روح الهی است، در سطح روح کار می کند. این رنگ به طور کلی برای شرایط فیزیکی استفاده نمی شود، اما برخی از کارشناسان معتقدند که سلول های فوقانی مغز را تغذیه می کند و با چاکرای تاج ارتباط دارد. انرژی بنفش ما را به هدایت معنوی، خرد و قدرت درونی ما متصل می کند.

سفید رنگ روح بیدار، نور کمال است. رنگ نور الهی است. همانطور که از مردمی می شنویم که با “نور سفید شفا و محافظت” احاطه شده اند. بالای تاج، بالاترین مکان فیزیکی است.

کل فرآیند مدیتیشن باید تحت نظارت مناسب انجام شود تا به نفع خود، سود و یا در صورت شکست، آسیب جدی به بدن وارد شود.

رژیم لاغری سریع