هفت اولویت بدن انسان

بدن ما مواد مغذی را از غذا جذب می کند، آنها را تجزیه کرده و جذب می کند. بدن ما مواد مغذی را به انرژی تبدیل می کند که سپس در سراسر بدن توزیع می شود. بدنه هفت اولویت اصلی دارد.

در وهله اول اندام های حیاتی مانند قلب، ریه ها و مغز برای بدن ما قرار دارند. افراد دارای اندام های حیاتی ضعیف در پایین ترین سطح نردبان سلامتی عمل می کنند.

اولویت دوم ما عملکرد عضلات از جمله صاف و اسکلتی است. افرادی که با اندام های غیر حیاتی مشکل دارند در این سطح عمل می کنند.

سوم، عملکردهای پاکسازی بدن به طور مداوم سموم را برای حفظ هموستاز و pH که معیاری از اسیدیته است، از بین می برد. بدن ما از طریق اندام های دفعی، پوست و ریه ها پاکسازی می شود. افراد مبتلا به آکنه، عفونت مزمن ریه یا مشکلات گوارشی در اینجا کار می کنند. افراد مبتلا به کیست و فیبروم نیز در این سطح مشکلاتی دارند زیرا این تلاش بدن برای تثبیت سموم و به حداقل رساندن آسیب است.

اولویت چهارم دفاع و پنجم حفظ چربی است.

افرادی که اغلب بیمار می شوند یا به سرطان مبتلا می شوند، سیستم ایمنی ضعیفی دارند. افراد چاق دارای سلول های چربی اضافی در زیر پوست و اطراف اندام ها و در شریان ها به عنوان پلاک هستند. بنابراین اضافه وزن برای قلب شما نیز خطرناک است. تجمع چربی در اطراف اندام ها بدن را سفت می کند که خود را در اختلالات گردش خون اندام ها و در نتیجه نارسایی چند اندام نشان می دهد. از این رو، حفظ وزن سالم برای سلامتی حیاتی است.

اولویت ششم بازسازی است. افرادی که به این سطح نرسیده اند بیماری های “مزمن” دارند. ما دائماً در حال نابودی سلول‌های قدیمی و ساختن سلول‌های جدید هستیم، و وقتی مواد مغذی‌تر و در دسترس زیستی را انتخاب می‌کنیم، سلامتی ایجاد می‌کنیم.

کمترین اولویت ما ذهن یا وضوح بالاتر است، از جمله مشکلات حافظه یا توانایی یادگیری، جذب، تفسیر و بیان اطلاعات.

هرچه از نردبان بالاتر بروید، سلامتی شما بهتر است. به دلیل وجود مقدار زیادی سموم محیطی، عاطفی و غذایی، عملکرد پاکسازی بدن ما در حال انجام است. کاهش میزان مواد مغذی در خاک سطح سلامتی ما را نیز کاهش می دهد. بنابراین، خوردن خالص و متمرکز برای نشاط بسیار مهم است. اگر بدن ما در سطحی مانند عملکردهای حیاتی یا ماهیچه‌ای یا تمیز کردن گیر کرده باشد، نمی‌توانیم به سطح دفاع، بازسازی یا روحیه بالاتر برسیم و این قطعاً خوب است. Sunrider غذاهای خالص و غلیظ کامل، غذاهای گیاهی چینی می سازد که به راحتی قابل هضم، جذب هستند و بدن را در سطوح غذایی بالاتر تغذیه می کنند.

غذاهای کامل خام، غلیظ و گیاهی مانند Sunrider بخورید و مسئولیت سلامتی خود را بپذیرید. بدن شما از بالا شروع می شود و در دوران بارداری، کودکی و بزرگسالی ما مواد مغذی بدن خود را تغذیه می کنیم یا آنها را تخلیه می کنیم. همانطور که از نردبان سلامت پایین می روید، علائمی را نشان می دهید زیرا هر عملکردی به هم می خورد. در هنگام صعود با این علائم نیز مواجه خواهید شد، درست برعکس. هنگام صعود از هر علامتی قدردانی کنید و از آن لذت ببرید.

رژیم لاغری سریع