نکات موفقیت بارداری IUI

باردار شدن از طریق IUI ممکن است کار بسیار دلهره‌آوری به نظر برسد، اما وقتی همه چیز درست پیش می‌رود، تقریباً مانند باردار شدن طبیعی است. اگر قصد دارید در چند ماه آینده بارداری IUI داشته باشید، کارهایی وجود دارد که می توانید برای آماده سازی بهتر بدن خود برای درمان و افزایش شانس موفقیت با IUI انجام دهید. این پنج نکته بسیار ساده و طبیعی هستند، بنابراین در اسرع وقت با آنها شروع کنید.

1. طب سوزنی درمانی برای کمک به بارداری با IUI

این ممکن است اولین گزینه ای نباشد که هنگام فکر کردن به بهبود موفقیت IUI خود به آن می پرید، اما نشان داده شده است که در بسیاری از مطالعات و موارد حکایتی مفید است. اساساً، این طب باستانی چینی هورمون‌ها را به روش‌هایی تنظیم می‌کند که دانشمندان هنوز مشخص نکرده‌اند. زنانی که تحت طب سوزنی قرار می‌گیرند در نهایت استرس کمتری دارند و حتی تخمک‌های بیشتر و باکیفیت‌تری دارند که احتمال موفقیت آمیز بودن IUI را افزایش می‌دهد.

2. تکنیک های تجسم مفهوم IUI

بسیاری از کلینیک های ناباروری در حال حاضر از این نوع درمان برای مراجعان خود استفاده می کنند. اساسا، با IUI، شما فقط تصور می کنید که چه اتفاقی برای اسپرم و تخمک در بدن شما می افتد. مانند طب سوزنی، دانشمندان روش کار تجسم را مشخص نکرده اند، اما شواهدی وجود دارد که ذهن قدرت زیادی بر بدن دارد.

3. مراقب آنچه می خورید و می نوشید برای موفقیت بارداری

یکی از مهم‌ترین راه‌های آماده‌سازی بدن برای بارداری، از طریق یک رژیم غذایی سالم است. چه بخواهید به طور طبیعی باردار شوید، چه از طریق IUI یا از طریق سایر تکنیک های ART. اسناد ارتباط بین رژیم غذایی و باروری همچنان در حال رشد است. لازم نیست در مورد هر چیزی که در دهان خود می گذارید وسواس داشته باشید، اما در اینجا چند نکته برای حفظ فرم بدن خود قبل از IUI وجود دارد:

* روی دریافت کافی غذاهای کامل از جمله سبزیجات، میوه ها و غلات کامل تمرکز کنید.

* روزانه یک یا دو وعده از محصولات لبنی پرچرب را از طریق شیر، ماست یا پنیر مصرف کنید، زیرا این امر با افزایش باروری مرتبط است.

* مقدار زیادی آب بنوشید تا هیدراته و بدون آلودگی بمانید.

* مقدار زیادی پروتئین از منابع گیاهی و مغزها دریافت کنید، اما از گنجاندن پروتئین های بدون چربی از گوشت در رژیم غذایی خود نترسید.

* روزانه یک مکمل مولتی ویتامین حاوی اسید فولیک مصرف کنید.

* از مصرف الکل خودداری کنید که می تواند باروری کلی را کاهش دهد و خطر سقط جنین را افزایش دهد.

4. تا آنجا که می توانید برای بهینه سازی باروری تسکین دهید

شواهد زیادی وجود دارد که نشان می دهد استرس شدید – مانند استرسی که از تلاش برای باردار شدن ناموفق ناشی می شود – می تواند شانس باردار شدن شما را کاهش دهد و احتمال سقط جنین را افزایش دهد. همچنین، استرس ناشی از IUI می تواند زندگی شما را به یک کابوس تبدیل کند. به جای اینکه فقط با آن زندگی کنید، راه هایی برای کاهش استرس قبل، حین و بعد از IUI پیدا کنید. پیاده روی طولانی، انجام منظم یوگا و پیوستن به یک گروه پشتیبانی همگی گزینه های خوبی هستند.

5. یک خلط آور مصرف کنید تا به شما در باردار شدن با IUI کمک کند

شربت سرفه برای آی یو آی؟ درسته. این حرکت خوبی است، به خصوص اگر در طول دوره IUI از Clomid استفاده می کنید. کلومید – و برخی شرایط طبیعی – می تواند باعث غلیظ شدن مخاط دهانه رحم شود و برای زنده ماندن اسپرم بسیار متخاصم شود. شربت های سرفه مانند Robitussin نه تنها مخاط در ریه ها را رقیق می کند، بلکه می تواند مخاط دهانه رحم را نیز رقیق کند.

دوز مصرفی شما متفاوت است، اما باید چند روز قبل از لقاح، کمی شربت سرفه حاوی ماده موثره گایفنزین مصرف کنید. بسیاری از زنان مبتلا به مخاط دهانه رحم خصمانه با این مرحله ساده و تقویت کننده باروری شانس زیادی داشته اند.