مکمل بدنسازی خود را بشناسید – بدون نیتریک اکسید

نیتریک اکسید یک گاز آزاد است که توسط بدن تولید می شود تا با سلول های دیگر ارتباط برقرار کند. هنگامی که آنزیم ها اسید آمینه آرژنین را تجزیه می کنند، تشکیل می شود. مزیت اصلی نیتریک اکسید نقش آن در کنترل گردش خون و تنظیم فعالیت های مغز، ریه ها، کبد، معده و سایر اندام ها است. همچنین به کنترل فشار خون کمک می کند، رگ های خونی را برای ایجاد نعوظ آلت تناسلی منبسط می کند و توسط سیستم ایمنی برای مبارزه با عفونت های ویروسی، باکتریایی و انگلی استفاده می شود.

این توانایی اکسید نیتریک برای افزایش جریان خون است که بیشتر مورد توجه بدنسازان است که ممکن است به شرح زیر از آن بهره مند شوند:

1. افزایش جریان خون، سلول های عضلانی را با مواد مغذی بیشتری تامین می کند و به رشد آنها در طول دوره سازگاری و بهبودی کمک می کند.

2. توانایی آن در کاهش التهاب به عضلاتی که تحت فشار شدید قرار گرفته اند کمک می کند.

با توجه به ارتباط نزدیک آن با آرژنین، باید مراقب بود که از دوزهای کم استفاده کرد و به تدریج آنها را تا رسیدن به سطوح مطلوب افزایش داد. به یاد داشته باشید که بسیاری از پودرهای پروتئین و سایر مکمل ها با اسیدهای آمینه غنی شده اند، بنابراین برچسب ها را به دقت بررسی کنید. دستورالعمل های سازنده همیشه باید دنبال شود.