مراقبت های ساده از پوست که باعث می شود پوست خود را دوست داشته باشید

مراقبت از پوست همه چیز در مورد تکنیک، محصول و فداکاری است. اگر بتوانید محصول و تکنیک مناسب را بیابید و برای استفاده عاقلانه از آنها وقت بگذارید، متوجه خواهید شد که تنها مدت کوتاهی به رنگ پوستی که می خواهید خواهید رسید. این مقاله حاوی نکات زیادی است که به شما در رسیدن به این هدف کمک می کند.

اگر از خشکی پوست رنج می برید، باید به چند نکته توجه کنید. اطمینان حاصل کنید که دمای آب حمام شما خیلی گرم نباشد زیرا رطوبت بدن شما را از بین می برد. از حمام های حباب دار اجتناب کنید زیرا می توانند روغن های مورد نیاز پوست را که برای آبرسانی نیاز دارد، از بین ببرند. وقتی کارتان در حمام تمام شد، به جای مالش، آن را خشک کنید و هرگز از مرطوب کننده غافل نشوید.

اگر پوست حساسی دارید، از اسکراب های خشن برای صورت خود استفاده نکنید. اسکراب حاوی دانه ها یا دانه ها برای پوست های حساس بسیار خشن است. یک اسکراب ملایم حاوی یک ماده طبیعی مانند بلغور جو دوسر تهیه کنید. به سادگی بلغور جو دوسر را با مقداری آب مخلوط کنید و به مدت 20 دقیقه روی پوست بمالید. پس از شستشو با آب گرم، پوست شما نرم و درخشان می شود. افرادی که پوست حساسی دارند فقط یک بار در هفته لایه برداری کنند.

هنگام استفاده از کرم دست، فراموش نکنید که مقداری لوسیون روی آرنج خود قرار دهید. این مرحله ساده می تواند به آرنج های شما کمک کند تا بهتر به نظر برسند و احساس نرمی بیشتری داشته باشید. کمی لوسیون برای آرنج کافی است. این قسمت از بدن خود را نادیده نگیرید زیرا آرنج ها نیز به عشق نیاز دارند.

یک بالش تمیز که هر شب روی آن بخوابید یک راه عالی برای تمیز نگه داشتن پوست شما است. روغن‌های صورتتان روی بالش شما می‌آیند و اگر شب‌ها روی آن بخوابید با آکنه مواجه می‌شوید که فقط با استفاده از ملحفه‌های تمیز می‌توان از آن پیشگیری کرد.

اگر به دنبال محصولاتی هستید که قرمزی را کاهش می دهند، از مواردی که مواد تشکیل دهنده بیش از حد دارند اجتناب کنید. هر چه مواد تشکیل دهنده کمتر باشد، برای محصولات ضد قرمزی بهتر است. به دنبال محصولاتی باشید که حاوی آب آلوئه ورا هستند زیرا در محافظت از پوست و کاهش قرمزی بسیار موثر است.

استعمال دخانیات به طرق مختلف می تواند به طور قابل توجهی به پوست شما آسیب برساند. سیگار کشیدن بیش از حد می تواند به چروک شدن زودرس پوست به دلیل کمبود اکسیژن و مواد مغذی به رگ های خونی کمک کند. وقتی سیگار می کشید، رگ های خونی خود را منقبض می کنید. کلاژن و الاستین، دو فیبر که به خاصیت ارتجاعی و استحکام پوست کمک می کنند، در اثر سیگار کشیدن نیز به شدت آسیب می بینند.

با لایه برداری پوست خود را عاری از سلول های مرده پوست نگه دارید. با گذشت زمان، پوست مرده می تواند ایجاد شود و پوست شما کدر و خشک به نظر برسد. لایه برداری ملایم سلول های مرده پوست را از بین می برد و پوست درخشانی را که در زیر آن پنهان شده است نمایان می کند. لایه برداری همچنین یک راه عالی برای باز کردن منافذ پوست و به حداقل رساندن ظاهر آنها است.

برای اینکه صورت خود را در بهترین حالت خود نگه دارید، از زدن دانه های سرسیاه در ناحیه T خودداری کنید. پوست این ناحیه به ویژه حساس و مستعد ایجاد جای زخم است. در عوض، به یک متخصص پوست یا زیبایی مراجعه کنید که می تواند لایه برداری شیمیایی را در مطب یا در زمان استراحت ناهار انجام دهد. این درمان‌های سریع و مؤثر بازسازی سلولی را افزایش می‌دهند و چربی و مواد زائد را از منافذ پاک می‌کنند.

برای مراقبت عالی از پوست، بهتر است پوست را بلافاصله پس از اصلاح مرطوب کنید. اصلاح، بیرونی ترین لایه های پوست را تحریک می کند و پوست را از بین می برد که می تواند لایه های زیرین را خشک کرده و آنها را مستعد عفونت کند. یک درمان سبک با یک محصول مرطوب کننده مناسب این مشکل بالقوه را در جوانه برطرف می کند.

یک نکته مهم برای آکنه نوشیدن آب کافی است. این مهم است زیرا یک راه سالم برای جلوگیری از خشک شدن پوست شما است. زمانی که آب کافی در بدن برای مرطوب نگه داشتن پوست خود ندارید، بدن شما چربی بیشتری تولید می کند و احتمال بروز آکنه را افزایش می دهد.

برای اینکه پوست خود را نازک کنید و به درستی از آن مراقبت کنید، از پوشیدن لباس های تنگ برای مدت طولانی خودداری کنید. لباس های تنگ پوست را ساییده، چروک و تحریک می کند. در هوای گرم، رنگ های کراواتی عرق را روی پوست به دام می اندازند، که منجر به تحریک بیشتر و رشد باکتری ها می شود. برای داشتن پوستی سالم تر، لباس های گشاد بپوشید، به خصوص در ماه های گرم تابستان.

هنگام اصلاح باید بسیار مراقب باشید. یک تیغه خوب فوق‌العاده تیز است، اما اگر اقدامات احتیاطی مناسب را انجام ندهید، می‌تواند به پوست شما آسیب برساند یا آن را تحریک کند. همچنین، یک لایه محافظ و روان کننده با کرم، لوسیون یا ژل اصلاح اضافه کنید. تیغه های خود را تمیز و روغنی نگه دارید تا یک اصلاح دقیق داشته باشید. با جهت طبیعی موهای خود فاصله بگیرید و نه مخالف آن. این به محافظت از پوست شما کمک می کند.

اگر به طور مکرر دچار تبخال می‌شوید، سعی کنید از آنها استفاده نکنید. انتخاب آنها فقط زمان بهبودی آنها را به تاخیر می اندازد، که می تواند به باکتری ها اجازه دهد. این می تواند باعث عفونت شود. اگر عفونی شود یا زمان زیادی طول بکشد تا بهبود یابد، در خطر ابتلا به یک اسکار زشت هستید.

وقتی مشکل دارید بدانید. هر کسی لکه های کوچکی دارد. با این حال، اگر با وجود تمام تلاش‌هایتان، پوست شما بهبود نیافت، باید به متخصص پوست خود مراجعه کنید. پوست شما یک اندام حیاتی است. اگر مشکل جدی در پوست خود دارید با پزشک خود تماس بگیرید.

مقاله بالا برای کمک به کسانی که خواهان پوستی سالم و جوان هستند نوشته شده است. پوست شما تا زمانی که برای مراقبت از پوست برای سالم ماندن و درخشش خود وقت بگذارید، با شما همکاری خواهد کرد. نکات بالا را به طور معمول دنبال کنید و از نتایج بسیار خوشحال خواهید شد.