نحوه عملکرد ماساژ آروماتراپی بسیار جالب و ساده است. سیستم لیمبیک در بدن انسان اصلی ترین سیستمی است که به ماساژ کمک می کند تا اثر مطلوب خود را روی بدن به دست آورد. زیرا سیستم لیمبیک مسئول تمام عواطف، احساسات یا احساساتی است که ما تجربه می کنیم. سیستم لیمبیک همچنین دارای قدرت متقاعد کردن در مورد نحوه عملکرد سیستم عصبی ما و تولید هورمون است.
از آنجایی که سوراخ‌های بینی نیز به سیستم لیمبیک ما متصل هستند، وقتی بوی روغن‌های ضروری مورد استفاده در ماساژ درمانی را استشمام می‌کنیم، سیستم لیمبیک توسط مغز هشدار داده می‌شود و این تأثیر عمیقی بر بدن دارد. سپس بسیاری از سیستم‌ها به طور همزمان تحت تأثیر قرار می‌گیرند و جنبه‌هایی مانند دم و بازدم، ایمنی، سطح خون، ترشح آدرنالین، تولید هورمون، مراکز تمدد اعصاب همه بر این اساس تحت تأثیر قرار می‌گیرند و فضایی از آرامش و آرامش را ایجاد می‌کنند که به بدن اجازه می‌دهد در حالت عمیق قرار گیرد. آرامش .
با این حال، روغن های مختلف زمانی که در رایحه درمانی استفاده می شوند، اهداف متفاوتی دارند. در حالی که تصور می شود برخی از روغن ها باعث ایجاد آرامش و آرامش می شوند، برخی دیگر به طور همزمان برای تحریک شادابی و جوانی استفاده می شوند. برخی از روغن هایی که برای ایجاد آرامش استفاده می شوند عبارتند از: شمعدانی، وانیل و اسطوخودوس. رزماری که به‌طور سنتی برای القای انرژی استفاده می‌شود، در کمک به بسیاری از ماساژدرمان‌ها در ایجاد هاله‌ای کلی از شادی و نشاط در محیط مؤثر بوده است.
سایر گیاهان رایج که روغن آنها استخراج می شود عبارتند از مریم گلی، گل رز، کاج، بابونه و بسیاری دیگر. همه اینها برای درمان عوامل استرس زا و جلوگیری از تأثیر نامطلوب آنها بر ذهن و بدن استفاده می شود. برخی از شاخص‌های استرس که در آنها درمان می‌شود عبارتند از کمردرد، اختلالات دستگاه گوارش، میگرن، بی‌خوابی معروف به بی‌خوابی و هر بیماری دیگری که می‌تواند بر ذهن و در نتیجه بدن نیز تأثیر منفی بگذارد.
به شدت توصیه می شود تحت شرایط خاصی که ممکن است برای بدن مضر باشد از این درمان خودداری کنید. اگر فردی تحت عمل جراحی قرار گرفته باشد یا از طریق تماس دچار بیماری پوستی قابل انتقال باشد، اجتناب از این درمان مهم است. بثورات، زخم ها، ساییدگی ها و ضایعات روی بدن علائم و هشدارهایی برای اجتناب از ماساژ درمانی هستند. زنان باردار نیز در صورت تمایل به ماساژ باید مراقب باشند. آنها نه تنها باید با پزشک خود بررسی کنند که آیا داشتن یک ماساژ خوب است یا خیر، بلکه باید مطمئن شوند که درمانگر آنها که ماساژ را انجام می دهد، در زمینه ماساژ زنان باردار با تجربه و شناخته شده است.