علائم هشدار دهنده طبیعت

هیچ کس یک شبه بیمار نمی شود. به طور معمول، هر زمان که قانون نقض شود، طبیعت سیگنال های هشدار دهنده خود را ارسال می کند. اگر فرد سیگنال های خود را نادیده بگیرد و به رژیم غذایی و عادات فعلی خود ادامه دهد، طبیعت چاره ای جز ربودن عملکردهای طبیعی فرد ندارد.

به عنوان مثال، به دلیل رژیم غذایی نامناسب، عادات ناپاک و سایر فعالیت های استرس زا، ادرار کمتری وجود دارد. سموم بیشتری در بدن انباشته می شوند. در طب آیورودا آتش معده ضعیف می شود و در نتیجه اشتها کم می شود. سپس غذای خورده شده نمی تواند به درستی تجزیه شود، که منجر به یبوست یا حرکات نامنظم روده می شود. این به نوبه خود بر میزان خون ناخالص تولید شده تأثیر می گذارد. اگر اکسیداسیون نامناسب خون وجود داشته باشد، مواد زائد حذف نمی شوند.

تجمع دی اکسید کربن و سموم باعث کند شدن عملکرد یک اندام خاص، کاهش نشاط و افزایش خستگی آن می شود. این زباله های انباشته شده مانع از جریان و نفوذ انرژی داخلی و شارژ مجدد مورد نیاز آن اندام می شود. بنابراین، بیماری ها در اطراف آن عضو خاص رشد می کنند و بعداً در نواحی خاص کف دست و پا منعکس می شوند.

قبل از جستجو یا دریافت هر گونه درمان یا تسکین، ابتدا باید زبان بدن را درک کنیم. سیگنال های بدن مانند آروغ زدن نشان می دهد که معده پر است. درد در نواحی خاص تجمع دی اکسید کربن، آب، عنصر آتش، هوا را نشان می دهد. خرناس کردن یا عطسه کردن به این معنی است که بدن در تلاش است تا از شر آب اضافی خلاص شود.

سرفه نشان می دهد که بدن سرد است یا احتقان باید از گلو و قفسه سینه پاک شود.

خارش نشان می دهد که جریان خون بیشتری در اطراف قسمت آسیب دیده مورد نیاز است. تب نشان‌دهنده جنگ درون بدن است، یعنی گلبول‌های سفید، سربازان ما که به خوبی آموزش دیده‌اند، با میکروب‌ها یا باکتری‌های بیماری‌زا مبارزه می‌کنند.

از دست دادن اشتها نشان دهنده احتقان و یبوست است یا بدن مشغول مبارزه با بیماری است. در چنین شرایطی به جای فشار آوردن به معده با غذای اضافی، فقط آب ولرم و آب میوه یا دوغ مصرف شود. درد در قلب یا قفسه سینه نشان می دهد که قلب مشتاق استراحت کامل است. سعی کنید 24 تا 72 ساعت استراحت در رختخواب داشته باشید.

درک زبان بدن و توجه به علائم هشدار دهنده آن مهمتر از مصرف دارو برای کنترل علائم است. در برخی موارد، قطع ناگهانی تب اغلب منجر به بدترین بیماری – حتی فلج – شده است.

برای رهایی سریع از علائم هشدار دهنده اولیه بدن بیمار و شکستن دایره باطل بیماری های ذکر شده، متخصصان سلامت روش های قدیمی را برای شارژ باتری داخلی یا اجازه دادن به انرژی ظریف درونی یا چی به گردش مناسب توصیه می کنند. یکی از روش ها پرانایام یا تنفس عمیق شکمی است که در آن شکم در هنگام دم منبسط می شود و در هنگام بازدم منقبض می شود. آب ولرم یا نوشیدنی الکترولیتی مانند Gatorade بنوشید.

یک یا دو وعده غذایی را حذف کنید. مصرف غذا را کاهش دهید و بیشتر آب میوه و سبزیجات و دوغ بخورید تا به سیستم گوارش خود استراحت دهید. خواب باتری بدن ما را شارژ می کند. ارزشمندتر از دارو، خواب خوب شبانه است، به خصوص زمانی که احساس خستگی می کنید یا در بیش از دو یا سه جای کف دست و کف پا درد دارید.

یکی از نقاط حیاتی شبکه خورشیدی یا چاکرای نابی است که در زیر استخوان سینه قرار دارد.

به گفته آیورودا، این مرکز کنترل همه اندام های زیر دیافراگم است. راه‌هایی نیز وجود دارد که می‌توان تأیید کرد که شبکه خورشیدی در شرایط خوبی است یا خیر. صبح، با معده خالی، در حالی که به پشت روی یک سطح سفت دراز کشیده اید، ناف خود را با انگشت یا شست فشار دهید. احساس تپش مانند قلب را می توان احساس کرد. یعنی سیستم خوبه

روش دیگر برای بررسی وضعیت شبکه خورشیدی اندازه گیری فاصله بین نوک پستان سمت راست و ناف و نوک پستان سمت چپ و ناف است. اگر فاصله یکسان باشد، مشکلی ندارید، اما اگر مرکز به سمت بالا یا پایین حرکت کرده باشد، مشکل دارید. شما همچنین می توانید به پشت دراز بکشید و بازوهای خود را در کناره های خود صاف نگه دارید. پاهای خود را صاف و انگشتان پا را صاف نگه دارید.

دو انگشت شست پا باید در یک ارتفاع باشند. اگر اینطور نیست، این نشان دهنده اختلال در شبکه خورشیدی است.

هنگام بلند کردن وزنه بیش از حد یا هنگام مواجهه با مشکلات شدید گاز، مرکز به بالا یا پایین جابه‌جا می‌شود. در چنین مواردی، ضربان در جایی در اطراف ناف احساس نمی شود. جابجایی شبکه خورشیدی به سمت بالا باعث ایجاد یبوست می شود و جابجایی رو به پایین با هر بار فشار، حرکات بیشتری را به همراه دارد. هنگامی که فردی به سرطان روده بزرگ مبتلا می شود، دچار یبوست مزمن می شود و مشخص شده است که شبکه خورشیدی به سمت بالا حرکت کرده است. توصیه می شود قبل از شروع درمان، موقعیت شبکه خورشیدی را بررسی کنید. شبکه خورشیدی مانند چشمه های اصلی ساعت است. اگر به درستی تنظیم نشود، درمان ممکن است نتیجه دلخواه را به همراه نداشته باشد.