سالاد ماکارونی مرغ باقیمانده – وعده های غذایی سالم نیلز

سالاد ماکارونی مرغ باقی مانده. یک سالاد ماکارونی خامه ای خوشمزه و ارزان برای تهیه آسان. به عنوان یک وعده غذایی شلوغ هفته یا به عنوان یک غذای جانبی عالی است.

این سالاد ماکارونی مرغ خوشمزه با باقی مانده مرغ سوخاری، ماکارونی و پایه مایونز کم کالری درست می شود.

نگران نباشید اگر جوجه کباب باقی مانده ندارید، من در بخش سؤالات متداول در زیر نحوه درست کردن مرغ رنده شده از سینه مرغ بدون استخوان را در اختیار شما قرار داده ام.

و اگر به دنبال دستور پخت باقیمانده سالاد مرغ بدون پاستا هستید، باقی مانده سالاد مرغ سوخاری من را بررسی کنید!

این دستور تهیه سالاد ماکارونی آسان نیز بسیار قابل تنظیم است. از مواد ساده برای ایجاد سس خامه ای استفاده می کند.

سپس می توانید تقریباً هر موادی که در سالاد به دستتان می رسد را در آن قرار دهید.

این سالاد را می توانید برای هر وعده غذایی که دوست دارید میل کنید.

من اغلب ناهارهای بسته بندی شده را از این دستور تهیه می کنم. باقیمانده غذا را می‌توان به عنوان غذای جانبی و هر چیزی که برای شام می‌خوریم به عنوان غذای اصلی استفاده کرد.

سالاد ماکارونی اغلب بهترین خوراکی‌هایی هستند که می‌توانند سریع درست شوند.

طرز تهیه و سرو این سالاد ماکارونی مرغ آسان فقط 30 دقیقه زمان می برد.

همچنین می توانید از کنسرو مرغ یا هر نوع مرغ پخته شده دیگری برای این دستور استفاده کنید. من فقط ترجیح می دهم برای بهترین نتیجه از هر مرغی از کباب یکشنبه خود استفاده کنم.

همانطور که می دانید هیچ چیز در این خانه هدر نمی رود. به خصوص با افزایش هزینه های زندگی.

این سالاد ماکارونی مرغ کلاسیک یک گزینه عالی به عنوان یک دستور العمل مقرون به صرفه است.

و اگر به دنبال ایده های دیگری برای سالاد ماکارونی هستید، دیگر سالادهای ماکارونی مورد علاقه من را در زیر بررسی کنید!

پرش به:

عناصر

• سس مایونز کم چرب
• خردل دیژون
• سرکه شراب سفید
• ماکارونی
• مرغ خرد شده پخته شده
• فلفل زرد
• پیاز قرمز
• گوجه گیلاسی
• پیاز بهار
• موشک (آروگولا)
• نمک و فلفل سیاه تازه آسیاب شده

برای اطلاع از مقادیر به کارت دستور غذا مراجعه کنید.

طرز تهیه سالاد ماکارونی مرغ

دستورالعمل های دقیق در کارت دستور غذا در زیر آمده است. اما در اینجا راهنمای گام به گام طرز تهیه سالاد ماکارونی با مرغ باقی مانده است:

مرحله 1

گام 2

مرحله 3

• مواد سالاد را در یک کاسه بزرگ بریزید.

مرحله 4

• سس، ماکارونی پخته شده و همه مواد سالاد را با هم در یک کاسه بزرگ مخلوط کنید.

مرحله 4 ادامه

• مزه دار کنید و سرو کنید.

تعویض ها

• سس مایونز کم چرب – اگر می خواهید از چربی کامل استفاده کنید اما ارزش غذایی را تغییر می دهد.
• خردل دیژون
• سرکه شراب سفید – می توانید به جای آن از سرکه سیب استفاده کنید.
• ماکارونی – من از ماکارونی آرنجی استفاده میکنم.
• مرغ خرد شده پخته – برای تهیه سالاد ماکارونی ماهی تن، یک قوطی ماهی تن جایگزین کنید.
• فلفل زرد – در صورت تمایل از فلفل دلمه ای قرمز یا فلفل دلمه ای سبز استفاده کنید.
• پیاز قرمز – در صورت تمایل از یک پیاز سبز کوچک استفاده کنید.
• گوجه گیلاسی
• پیاز بهار
• موشک (آروگولا) – من موشک را به خاطر طعم فلفلی دوست دارم. با خیال راحت با هر کاهویی که دوست دارید جایگزین کنید.
• نمک و فلفل سیاه تازه آسیاب شده

در Neil’s Healthy Meals مشترک شوید

به روز رسانی های آینده و دستور العمل های جدید را از دست ندهید. مطمئن شوید که مشترک وعده‌های غذایی سالم نیل هستید.

در اینجا مشترک شوید تا ایمیل خود را به لیست اشتراک اضافه کنید.

و شما نیز می توانید من را از طریق کانال های اجتماعی مورد علاقه خود دنبال کنید:

فیس بوک، پینترست، توییتر، اینستاگرام، بلاگلووین و یوتیوب.

*من از ایمیل شما برای هیچ چیز دیگری به جز افزودن شما به لیست اشتراک وبلاگم استفاده نمی کنم که هر زمان که بخواهید می توانید از آن انصراف دهید.

سوالات متداول

چگونه سالاد ماکارونی مرغ را بدون باقی مانده مرغ سوخاری درست کنیم؟

1. یک سینه مرغ بزرگ بدون پوست را در یک قابلمه 450 میلی لیتری آب مرغ بریزید.
2. بگذارید به جوش بیاید سپس حرارت را کم کنید تا بجوشد.
3. اجازه دهید مرغ بجوشد تا پخته شود. حدود 10 دقیقه.
4. مرغ را بیرون بیاورید و روی تخته خرد کنید و با استفاده از دو چنگال خرد کنید.

سالاد مرغ چند روز نگه می دارد؟

تا 3 روز در یخچال در ظرف در بسته نگهداری می شود.

آیا می توانید سالاد ماکارونی مرغ را فریز کنید؟

نه. این دستور العملی نیست که من فریز کردن آن را توصیه کنم زیرا با یخ زدایی کاملاً آبکی می شود.

دیگر سالادهای محبوب پاستا برای لذت بردن شما

• سالاد ماکارونی تن و ذرت شیرین یک غذای سالم و سریع را برای شما به ارمغان می آورد. تهیه شده با سس کم کالری و بسته بندی شده با مواد تشکیل دهنده سالاد تازه خوشمزه، به عنوان یک گزینه ناهار بسته بندی شده نیز عالی است.
• سالاد ماکارونی سالمون یک دستور تهیه سالاد ماکارونی ماهی آسان و خوشمزه است. فقط در 20 دقیقه ساخته شده است و چهار سرو می کند و برای ناهار یا شام عالی است!
• سالاد ماکارونی بوقلمون خردل عسلی از یک سس واقعا ساده استفاده می کند که طعم زیادی به این دستور می دهد و به اندازه کافی همه کاره است تا بتوانید در دستور العمل های سالاد ماکارونی خود نیز از آن استفاده کنید!

برچسب تغذیه

اطلاعات تغذیه ای ارائه شده در زیر با استفاده از ابزارهای آنلاین پرداخت شده و مواد و مقادیر دقیق استفاده شده در بالا محاسبه می شود.

به دستور غذا امتیاز دهید

اگر این دستور تهیه سالاد ماکارونی مرغ یا هر دستور پخت دیگری را در وعده های غذایی سالم نیل درست کرده اید، لطفاً به من اطلاع دهید.

من دوست دارم نظر شما را در مورد دستور پخت من در نظرات زیر بشنوم و لطفاً اگر دوست داشتید به دستور پخت من 5* امتیاز دهید! 🙂

مربوط