دانه های شنبلیله – رفاه و سلامتی

این تمایل انسان است که بیشتر به پزشکی ساخته دست بشر اعتقاد دارد تا به قدرت طبیعت. قدرت طبیعت بسیار قوی است. داروهایی که از دوران باستان توصیف شده اند، مدت ها پیش مزایای خود را ثابت کرده اند. اما ما این داروها را نادیده می گیریم و قرص های مصنوعی را می بلعیم. طب سنتی هند حاوی گیاهان مفید متعددی است که در کتاب مقدس آنها ذکر شده است. و بیشتر این گیاهان به راحتی در آشپزخانه ما در دسترس هستند.

از بین گیاهان متعدد، شنبلیله در زندگی روزمره ما استفاده می شود. شنبلیله به شنبلیله و یونجه یونانی بسیار معروف است. این گیاه هم در طب سنتی هند آیورودا و هم در طب سنتی چین ذکر شده است. شنبلیله هم گیاهی و هم ادویه ای است که از خانواده Fabaceae است. این گیاه دارای خواص دارویی شگفت انگیزی است که در صورت استفاده در زندگی روزمره بدن ما را سالم نگه می دارد. دانه و برگ این گیاه مفید محسوب می شود. شنبلیله در درمان بسیاری از بیماری ها مفید است، مانند:

سوء هاضمه:

برگ شنبلیله برای درمان سوء هاضمه و کندی عملکرد کبد مفید است. بیماری های معده را می توان با مصرف برگ های سرخ شده یا آب پز شده در کره درمان کرد. حتی از دانه های شنبلیله برای درمان اسهال خونی و اسهال استفاده می شود.

تب:

دانه شنبلیله در کاهش دمای بالای بدن بسیار مفید است. مصرف چای شنبلیله تب را کاهش می دهد. به عنوان یک عامل پاک کننده بسیار ارزشمند است و به دفع تمام سموم از بدن کمک می کند.

کم خونی:

کم خونی را می توان با کمک برگ شنبلیله درمان کرد. آنها در خون سازی در بدن بسیار مفید هستند. دانه های شنبلیله سرشار از آهن هستند و بنابراین انرژی خوبی را تامین می کنند. می توانید برگ های پخته شده را که از کم خونی محافظت می کند در طول دوره قاعدگی مصرف کنید. همچنین در شروع بلوغ بسیار موثر است.

شکایات معده:

التهاب معده و روده باعث ناراحتی همه می شود. پاکسازی درونی بدن بسیار مهم است. چای شنبلیله به آرامش دستگاه گوارش کمک می کند. مصرف این چای به دفع تمام مواد سمی از بدن کمک می کند. دانه های شنبلیله باکتری های عامل عفونت روده را از بین می برند.

عفونت تنفسی:

مراحل اولیه عفونت های تنفسی مانند آنفولانزا، سینوزیت، برونشیت، ذات الریه و آب مروارید را می توان با مصرف چای شنبلیله درمان کرد. این چای را می توان با اضافه کردن چند قطره لیمو به چای طعم دار کرد.

بوی بد دهان و بدن:

چای شنبلیله برای از بین بردن بوی بد بدن و بوی بد دهان مفید است. بوی بدی که از بدن ما پخش می شود به دلیل رشد باکتری ها و سایر مواد سمی است. مصرف منظم این چای به از بین بردن این باکتری ها کمک می کند و بدن ما را از بوی بدن و بوی بد دهان محافظت می کند.

دیابت:

دانه شنبلیله در حفظ سطح قند خون بسیار موثر است. برای کنترل دیابت می توانید یک لیوان شیر را با دو قاشق چایخوری پودر دانه شنبلیله مخلوط کنید. یا حتی می توانید روزانه دو قاشق چای خوری دانه شنبلیله را قورت دهید.