حرکات ناخواسته در زبان بدن شما

هر انسانی می تواند ژست ها و عبارات مختلفی را به نمایش بگذارد که از کلام گفتاری حمایت می کند یا در تضاد است و اشتباه بودن آن را ثابت می کند. حرکات عمدی و غیرعمدی، خودآگاه و ناخودآگاه وجود دارد. هنگامی که می خواهیم گفتار خود را از طریق حرکت فیزیکی تقویت کنیم تا پیام را واضح تر و دقیق تر کنیم، از حرکات آگاهانه استفاده می کنیم. زبان بدن مناسب می تواند جمعیت را متقاعد کند یا به همین راحتی آن را رد کند، حتی بدون حمایت کلمات. حرکات ناخودآگاه آن دسته از تغییرات بدنی هستند که ما از آنها آگاه نیستیم، زیرا بدن با آنچه در درونش اتفاق می افتد سازگار و هماهنگ می شود و افکار، احساسات و نگرش ها را به زبان خود نشان می دهد.

زبان بدن شامل حرکات و عبارات متعدد از سر تا پا است. حرکات می توانند عمدی باشند، برای مثال خم شدن به جلو قبل از بلند شدن از صندلی نشان دهنده قصد و نیت قبل از اقدام واقعی است. از سوی دیگر، حرکات غیرعمدی نیز وجود دارد که بدون قصد خاصی انجام می شود، مانند روی هم زدن دست ها و پاها.

برخی از حرکات شما را تعریف می کنند زیرا شما را بسیار قابل شناسایی کرده اند. برخی از آنها مختص برخی از آداب و رسوم محلی هستند، برخی دیگر حرکات جهانی هستند که همه انجام می دهند. برخی دیگر صرفاً حرکاتی را تغییر می دهند که بدون دلیل دیگری جز جابجایی انرژی انجام می شوند. هر چند که باشد، زبان بدن بیش از همه زبان های گفتاری ترکیبی می گوید.

حرکات غیرعمدی رفتارهایی هستند که توانایی فرد را برای عمل محدود می کنند. آنها نشان می دهند که شما قصد ندارید از جایی که هستید دور شوید. تقریباً انگار این حرکات شما را عقب نگه می دارند و رها نمی کنند و بدن آن را بیان می کند. چنین حرکات غیر عمدی زمانی ظاهر می شوند که مغز فکر کند هیچ تأثیر خارجی نمی تواند شما را در آن لحظه به حرکت وادار کند.

چنین حرکات غیر عمدی بیش از آنچه فکر می کنید رایج است، ما فقط به تشخیص و تفسیر آنها عادت نداریم. رایج ترین حرکات غیرعمدی آنقدر رایج هستند که تقریباً غیرقابل محسوس هستند، به عنوان مثال:

* بازوهای ضربدری

* لب های جمع شده

* پاهای ضربدری

* دست یا انگشتان جلوی دهان

هر اقدامی که در این نوع زبان بدن وجود دارد – حرکات غیر عمدی – شما را در جای خود نگه می دارد. شما نمی توانید با پاهای روی هم رفته راه بروید، نمی توانید با دست روی دهانتان صحبت کنید، و دست های روی هم می گویند که در حال عقب نشینی هستید. هر فرد طیف وسیعی از ژست‌ها را نشان می‌دهد و به طور مداوم از طریق زبان بدن ارتباط برقرار می‌کند، حتی زمانی که کلمه‌ای گفته نمی‌شود.