تمرین درمان پس از سرطان

این روزها تشخیص سرطان لزوماً حکم اعدام نیست، اما مطمئناً زندگی را تغییر می دهد. داروها و پروتکل‌های درمانی که همراه با نمونه‌برداری، جراحی و عوارض وارد بدن شما می‌شوند، تأثیر خود را بر توانایی بدن شما برای جمع‌آوری انرژی می‌گذارند که ممکن است زمانی مجبور بوده‌اید به برنامه یک برنامه تمرینی سخت‌گیرانه پایبند باشید.

برخی از افراد بسته به نوع سرطان و تشخیص واقعی آنها چندین ماه مرحله بندی و طبقه بندی را پشت سر می گذارند. همانطور که می توانید تصور کنید، ممکن است زندگی او قبل از تشخیص کاملاً به اختلال عادی شباهت داشته باشد. سپس گزینه های درمانی، مسیری که باید در پیش بگیرید، ملاحظات مالی و برخی از برنامه ریزی خانواده قرار می گیرند. البته، ورزش کردن، مدیتیشن یا پیاده روی در این مواقع لوکس به نظر می رسد، اما باید تا حد امکان تنظیم شود، درست به همان اندازه که پروتکل های درمانی آن ها برای تقویت قدرت و کاهش استرس است.

هنگامی که شیمی درمانی درگیر می شود و اغلب بستری شدن در بیمارستان ضروری است، ورزش معمولاً در پشت سر قرار می گیرد. متأسفانه اکثر بیمارستان ها سیستمی برای گنجاندن ورزش در پروتکل های درمانی این بیماران ندارند. حتی بدترین بیماران نیز می توانند از ورزش سبک بهره مند شوند، به عنوان مثال. ب. پیاده‌روی، تکنیک‌های تمدد اعصاب، یوگای ترمیمی، تمرینات روی صندلی، وزنه‌برداری سبک، یا نوعی فعالیت قلبی عروقی برای کمک به کاهش احتباس مایعات و آتروفی عضلانی.

پس از خروج از در گردان بستری های متعدد، ضعف جسمانی بسیار زیاد است، ناگفته نماند که بسیاری از این بیماران برای پیگیری به خانه فرستاده می شوند و هنوز واقعاً بیمار هستند و نمی توانند از خود مراقبت کنند. ویزیت دکتر ماه ها طول می کشد، اگر نه سال ها. برای بسیاری از بیماران، تزریقات خون ساز مانند Neupogen و Epogen رایج و دردناک هستند. نظارت منظم بر شمارش خون، که به عنوان CBC شناخته می شود، برای بررسی وضعیت گلبول های سفید و قرمز همراه با سایر سلول های مهم که برای هماتولوژیست که پیش آگهی بیمار سرطانی را نظارت می کند، آموزنده است، انجام می شود.

پس کی، چگونه و چه نوع حرکتی انجام می دهید؟ دوره های ژیمناستیک سرطان در همه جا ظاهر می شود. کلاس های یوگا برای نجات یافتگان از سرطان، کلاس های شنا، کلاس های حرکتی، اما در مورد کلاس ذهن و بدن که می تواند آشفتگی عاطفی را در حین بازسازی بدن برطرف کند، چطور؟ ذهن را تقویت می کند و بدن را دنبال می کند!

برای بازماندگان سرطانی که با عوارض جانبی لنف ادم پس از برداشتن غدد لنفاوی به دلیل مشکلات خونی مانند نوتروپنی یا کم خونی، اپشتین بار، خستگی مزمن یا حتی مننژیت مکرر دست و پنجه نرم می‌کنند، باید سطح جدیدی از داستان‌های پزشک تناسب اندام یا آنسفالیت را ارائه دهند. سیستم ایمنی آسیب دیده

این پزشکان با تعداد فزاینده ای از افراد دارای چالش پزشکی مواجه خواهند شد که به راهنماهای واقعاً آگاه نیاز دارند تا مسیر بازگشت به سلامتی خود را آسان کنند.