بهبود علائم سندرم روده تحریک‌پذیر با کاهش میزان مصرف کربوهیدرات‌ها

636080739215953062 lg - بهبود علائم سندرم روده تحریک‌پذیر با کاهش میزان مصرف کربوهیدرات‌ها

بهبود علائم سندرم روده تحریک‌پذیر با کاهش میزان مصرف کربوهیدرات‌ها

پزشکان سوئدی معتقدند کاهش میزان مصرف کربوهیدرات‌ها می‌تواند سبب بهبود علائم سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS)  شود.

در این بررسی پزشکان سوئدی مشاهده نمودند در هر 10 فرد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر کاهش میزان مصرف کربوهیدرات‌ها در بهبود علائم این بیماران نقش داشته و حذف کربوهیدرات‌ها به طور چشمگیری در از بین بردن این علائم موثر است.

متخصصان معتقدند که توجه به نوع رژیم غذایی می‌تواند در درمان این سندرم تاثیرگذار باشد. همچنین باید توجه داشت در نظر گرفتن نوع خوراکی‌های مصرفی فرد و مشخص کردن غذاهای محرک و تشدیدکننده علائم سندرم روده تحریک‌پذیر در بیمار حائز اهمیت است. در واقع با این روش پزشکان می‌توانند مطابق با نیازهای بیمار، رژیم غذایی مناسب برای او را تعیین کنند.

مطلب مرتبط: رژیم غذایی مناسب در سندرم روده تحریک پذیر

علائم سندرم روده تحریک پذیر در بیمارانی که از خوراکی‌های دارای کربوهیدرات‌های غیرقابل هضم شامل سیب، آرد گندم و لوبیا استفاده می‌کنند، تشدید می‌شود.

در این مطالعه از افراد شرکت کننده درخواست شد رژیم غذایی حاوی میزان پایینی از این نوع کربوهیدرات‌ را دنبال کنند که در نهایت با نتایج خوبی روبرو شدند.

در این رژیم غذایی خوراکی‌های شامل مقدار زیادی از کربوهیدرات‌های غیرقابل هضم حذف شده و با خوراکی‌های دیگری که برای معده و روده قابل تحمل‌تر هستند جایگزین می‌شود. به طور مثال می‌توان سیب و گل کلم را با پرتغال و هویج جایگزین نمود.

برای دریافت رژیم غذایی دکتر رویا خادمیان از طریق لینک زیر ثبت نام کنید

رژیم غذایی آنلاین

دیدگاهتان را بنویسید