بزرگترین دروغی که در مورد کایت سواری گفته شده است

این تصور غلط در بین خانم هایی که می خواهند کایت سواری را یاد بگیرند وجود دارد که می گوید برای اینکه بادبادک را در هوا نگه دارید باید بسیار قوی باشید یا حداقل قدرت بالایی داشته باشید. من اغلب این را به عنوان دلیلی (یا بهانه ای) می شنوم که حتی اولین قدم را برنداشته و اولین درس کایت سواری خود را نگرفته اید. به نظر من یکی از دلایل اصلی این است که تعداد بانوان شرکت کننده در این ورزش آنقدر کم است که خوشبختانه در حال حاضر رو به افزایش است. با این حال، حقیقت ساده باقی می ماند، این یک دروغ و یک دروغ است، و در اینجا دلیل آن است.

من افراد 5 تا 85 ساله را دیده‌ام که کایت‌سرفینگ را یاد می‌گیرند و سوارکاری می‌کنند، و اکثر آنها قبل از شروع کار چندان تناسب اندام یا قوی نداشتند. حقیقت واقعی این است که کایت سواری به قدرت بسیار کمی در بالاتنه نیاز دارد.

بسیاری این واقعیت را می بینند که شما بادبادک را با میله کنترل می کنید و تصور می کنند که برای حفظ تمام قدرت بادبادک فقط با بازوهای خود به قدرت بالاتنه نیاز دارید. اگر این درست بود من الان اسلحه هایی مثل شوارتزنگر داشتم، متأسفانه من (و دوست دخترم!) هیچ اسلحه ای نداریم. از آنجایی که شما از طریق یک مهار به بادبادک متصل هستید، بیشتر نیروی کشش بادبادک از طریق هسته شما انجام می شود… برای تقویت عضلات شکم شما عالی است (اما باز هم نیازی به بسته 6 تایی نیست!). این بدان معنی است که وزن کامل بدن شما کشش بادبادک را متعادل می کند و شما آن نیرو را به سادگی با تکیه دادن به عقب کنترل می کنید. این فشار روی میله و در نتیجه روی بازوها و بالاتنه شما عملاً به صفر می رسد. در واقع شما می توانید بادبادک را با یک انگشت هر دست به پرواز در آورید.. آسان.

در مقایسه با ورزش هایی مانند موج سواری یا حتی اسنوبورد یا اسکی، سطح آمادگی جسمانی و قدرت بدنی مورد نیاز برای یادگیری کایت سواری و سپس بیرون رفتن روی آب و انجام آن بسیار کمتر است. البته، هنگامی که بلند می شوید و رانندگی می کنید، می توانید دقیقاً میزان تلاش خود را کنترل کنید و این می تواند به یک ورزش فوق العاده فیزیکی تبدیل شود … اگر بخواهید. از سوی دیگر، من مادربزرگ های 85 ساله را دیده ام که تمام روز بدون هیچ مشکلی زیپ بالا و پایین می کنند.

بنابراین اگر همیشه می‌خواستید کایت‌سرفینگ را شروع کنید، اما همیشه فکر می‌کردید که کمی بیش از حد فیزیکی به نظر می‌رسد، اکنون زمان آن رسیده است که آن را آزمایش کنید و در واقع متوجه شوید. این ورزش به سفیران زن بسیار بیشتری نیاز دارد و در حال حاضر به دلیل تعداد کم شرکت کنندگان زن و نوزادی بودن این ورزش، فرصت های بسیار خوبی برای زنان در دنیای کایت سواری وجود دارد. آن را امتحان کنید، شگفت زده خواهید شد که یادگیری کایت سواری چقدر آسان است!