برنامه رژیم غذایی بدنسازی

معرفی برنامه رژیم غذایی بدنسازی

آیا به دنبال یک برنامه رژیم غذایی بدنسازی تخصصی هستید؟ تیم تن‌ورز متشکل از بهترین و با سابقه‌ترین مربیان و متخصصین تغذیه است. برنامه رژیم بدنسازی هفتاد تا هشتاد درصد از روند پیشرفت شما را بر عهده دارد. تیم تن‌ورز برنامه غذایی بدنسازی را مختص به شما و شرایط فیزیکی‌ و تمرینی شما طراحی می‌کند. همچنین در تمام دوره از پشتیبانی حرفه‌ای برخوردار خواهید بود.

اگر به دنبال تغذیه بدنسازی برای افزایش وزن یا لاغری هستید، ما کمکتان خواهیم کرد. برای آشنایی بیشتر، ادامه مطلب را مطالعه فرمایید.

مزایای برنامه رژیم غذایی بدنسازی تن‌ورز چیست؟

  • تیم متخصص و با تجربه تن‌ورز
  • مشاوره رایگان با مربی آنلاین بدنسازی
  • تیم مجزا شامل مربی و متخصص بانوان
  • دریافت انواع رژیم افزایش حجم، کاهش وزن، کات و…
  • ارائه برنامه رژیم بدنسازی با مواد غذایی کاملاً در دسترس
  • برخورداری از پشتیبانی تخصصی طی برنامه و پاسخ به تمامی سؤالات
  • سابقه ارائه و پشتیبانی تعداد بالایی از ورزشکاران از سطح مبتدی تا مسابقه‌ای

معرفی برنامه غذایی بدنسازی تن‌ورز

برنامه بدنسازی و رژیم غذایی در کنار یکدیگر بر مسیر تناسب‌اندام و ورزش حرفه‌ای تأثیر به سزایی می‌گذارند. در نتیجه اگر شما یک ورزشکار در هر رشته ورزشی هستید، برنامه تغذیه بدنسازی مورد نیاز شما خواهد بود. عدم رعایت برنامه غذایی، به منزله از دست دادن هفتاد تا هشتاد درصد از مسیر شما است. اگر به دنبال کاهش وزن خصوصاً در ناحیه شکم و پهلو هستید، اثر رژیم به مراتب بیشتر خواهد شد.

 اما بسیاری از افراد به دلیل تجربه ناموفق رژیم، انگیزه و تمایل خود را از دست داده‌اند. ممکن است بارها انواع برنامه تغذیه برای عضله سازی یا برنامه رژیم غذایی برای بدنسازی دریافت کرده باشید. اما به نتیجه نرسیده و یا تغییرات ماندگاری نداشته‌اید. اما تن‌ورز برای شما خبر خوبی دارد. در طراحی این رژیم غذایی برای بدنسازی به تمام ویژگی‌ها، بیماری‌ها، حساسیت‌های غذایی و داروهای مصرفی شما توجه خواهیم کرد. همچنین در طراحی این برنامه، هدف شما و برخی عوامل دیگر نظیر سطح و شدت تمرینات نیز در نظر گرفته می‌شوند.

 برنامه تغذیه برای افزایش حجم یا لاغری با مواد در دسترس و روزانه افراد برنامه‌ریزی خواهد شد. در نتیجه در روند زندگی شما، تغییرات عجیب رخ نمی‌دهد. بعلاوه تمامی اصول علمی و به روز در طراحی برنامه غذایی رعایت می‌گردد. همچنین در تمامی دوره برنامه رژیم بدنسازی از پشتیبانی متخصصین تن‌ورز برخوردار خواهید بود.

پشتیبان، طی چندین مرحله پیگیر روند پیشرفت شما بوده و سؤالاتتان را پاسخ می‌دهد. همچنین توصیه‌های لازم را به شما خواهد داشت. اگر به دنبال برنامه رژیم غذایی برای چربی‌سوزی، افزایش حجم یا کات عضلانی هستید ما به شما کمک می‌کنیم. حتی اگر تمایلی به انجام تمرین ورزشی ندارید؛ نگران نباشید. در این راه قدم‌ به ‌قدم راهنمای شما خواهیم بود.

برنامه غذایی تن‌ورز به صورت کاملاً تخصصی برای ورزشکاران حرفه‌ای به منظور شرکت در مسابقات نیز طراحی می‌گردد. تن‌ورز سالیان متمادی همراه و راهنمای شاگردان زیادی از سطح مبتدی تا حرفه‌ای بوده است.

برنامه رژیم غذایی بدنسازی

روش دریافت برنامه رژیم غذایی تن‌ورز

ابتدا مشخصات خود را به صورت دقیق و کامل تکمیل نمایید. درج هر یک از مشخصات برای طراحی و برنامه‌ریزی متخصصین لازم و ضروری می‌باشد. اگر سؤالی دارید، با اطمینان خاطر از مربیان ما بپرسید و سپس درخواست برنامه را تکمیل نمایید. پس از 5 الی 7 روز کاری، رژیم غذایی به دست شما خواهد رسید.

جمع‌بندی

اگر به دنبال برنامه رژیم غذایی برای لاغری یا افزایش حجم هستید، تیم متخصص تن‌ورز به شما کمک می‌کنند. برنامه رژیم غذایی بدنسازی با توجه به هدف و ویژگی‌های شخصی هر یک از افراد طراحی می‌گردد. همچنین بیماری‌ها، داروهای مصرفی و یا حساسیت‌های غذایی در این برنامه غذایی بدنسازی در نظر گرفته می‌شوند.

توجه داشته باشید اگر گیاه‌خوار هستید، برنامه طبق موارد مصرفی شما طراحی خواهد شد. در کنار برنامه تغذیه برای افزایش وزن یا لاغری از پشتیبانی کامل ما برخوردار خواهید بود.

دیدگاهتان را بنویسید