بررسی Jon Benson Fit Over 40 – راهنمای تناسب اندام برای زنان بالای 40 سال

رسیدن به سنی که قرار است زندگی آغاز شود، باید تمایل شما را برای بهتر به نظر رسیدن و احساس سلامتی بیشتر از همیشه تقویت کند. ناله کردن در مورد عدم بخشش ظاهری شما فایده ای ندارد. در عوض، خود را آماده کنید و شروع به کار روی ذهن، بدن و روح خود کنید تا از اوج خود لذت ببرید. ممکن است فکر کنید که سن شما مانع بزرگی برای حفظ انرژی و تناسب اندام است یا چیزی است که مدت ها پیش فراموش کرده اید. آیا فکر نمی کنید دلایل بیشتری برای بازگرداندن علاقه خود دارید و احساس می کنید که همان تازه شروع شده 20 سال پیش هستید؟

این کار نه سخت است و نه غیرممکن، به خصوص زمانی که برنامه تناسب اندام Jon Benson’s Fit Over 40 را در نزدیکی خود دارید. برخی می گویند این یک سیلی است در حالی که برخی دیگر امید خود را حفظ می کنند. اتفاقاً عزم راسخ در قلب برنامه قرار دارد. بنسون خاطرنشان می کند که باور به اینکه می توانید به هدف خود برسید، انگیزه درستی برای ادامه راه است. همچنین در این برنامه، شریک بنسون، تام ونوتو، داستان‌های واقعی افرادی را در دهه‌های 40، 50 و 60 سالگی به اشتراک می‌گذارد که برای حفظ تناسب اندام تلاش کردند و در نهایت برنده شدند. این داستان های انگیزشی همراه با استراتژی تناسب اندام پنج ستون است که شامل تمرین با وزنه، انعطاف پذیری و ورزش هوازی، تغذیه متعادل، ریکاوری و تجدید است. توجه داشته باشید که چگونه این برنامه نه تنها بر آمادگی جسمانی، بلکه بر آمادگی ذهنی نیز تاکید دارد.

بسیاری از مردم تأیید می کنند که کتاب الکترونیکی پرفروش بنسون و ونوتو به آنها کمک کرده است تا به نتایج عالی تناسب اندام دست یابند. این برنامه در واقع روی نواحی مختلف بدن شما، خارجی و داخلی کار می کند. نه تنها قدرت بدنی یک جوان 20 یا 30 ساله را به دست خواهید آورد، بلکه در نهایت تراکم استخوان، سیستم ایمنی و حافظه قوی خود را بازیابی خواهید کرد.

زنان 40 ساله و بالاتر واقعاً آنچه را که برای آن ثبت نام کرده بودند به دست آوردند – از جمله شناخت بهتر، عملکرد جنسی بهتر و جوان‌تر به نظر رسیدن. به طرز چشمگیری، کتاب الکترونیکی زندگی را بهبود بخشیده و در جایی موفق شده است که دیگری شکست خورد. اگر شما از آن دسته افراد 40 ساله هستید که می‌خواهید بدون مصرف قرص‌های زیاد یا مراجعه مکرر به پزشک، سال‌های جوانی خود را دوباره زنده کنید، کتاب الکترونیکی Fit Over 40 را بررسی کنید و از برخی استراتژی‌های هزینه‌های غیرضروری صرفه‌جویی کنید. خود را از امتیاز لذت بردن کامل از زندگی محروم نکنید. شما نیز می توانید این احساس را داشته باشید که اکنون شروع به حسادت کرده اید. طولانی زندگی کنید و از چیزهایی که همیشه در حال رفتن هستند لذت ببرید.