بدنسازی و استروئیدها – روده روده پایان زیبایی شناسی بدن

خوب، اینجا موضوعی است که واقعاً خون من را به جوش می آورد. بدنسازی قرار است در مورد ایجاد بدن کامل باشد… درست است؟ این بدان معناست که قفسه سینه، شانه‌ها، پاها، بازوها و پشت باید با حداکثر پتانسیل رشد کنند در حالی که کمر عضلانی اما کوچک باقی می‌ماند. برخی از بدنسازان ممکن است بخشی از استعداد ژنتیکی داشته باشند که تمایل دارد بر بخشی دیگر غلبه کند. هدف عادی این است که بر تمرین قسمت ضعیف‌تر بدن تاکید شود در حالی که تمرین را به قسمت‌های بدن که پاسخگوتر است محدود کنیم. این کار برای حفظ اندازه متناسب عضلات انجام می شود. برای رسیدن به اندامی عالی، کمر باید در مقایسه با تنه و پاها کوچک باشد. هرچه کمر کوچکتر باشد، عضلات اطراف چشمگیرتر ظاهر می شوند. وقتی به یک کمر کوچک وصل شود، پشت آن مانند سر مار کبری به نظر می رسد.

به یاد دارم شخصیت گذشته، آرنولد، باب بردسونگ، فرانکو کلمبو، باب پاریس و فرانک زین به این نگاه پویا دست یافتند. Darin Lannaghan، Bill Davey و Stan McQuay این ظاهر را در بدنسازی مدرن ایجاد کرده اند، اگرچه ممکن است هرگز در مسابقات Arnold Classic Competition دیده نشوند.

پس چه چیزی تغییر کرده است؟

در اواسط دهه 1980، هورمون رشد انسانی (HGH) و انسولین به داروهای محبوب در میان بدنسازان حرفه ای تبدیل شدند. نتیجه خالص با این رقبای سطح بالا “روده روده” است. امروز بدنسازانی با دور کمر 40 تا 46 اینچ داریم. البته گمان می‌کنم، زیرا هیچ رقیبی جرات نمی‌کند اندازه ماموت کمر او را به اشتراک بگذارد. اگر این کار را انجام دادند، شرط می‌بندم که تعداد را یک اینچ یا 2 اینچ کاهش دهند. هنگامی که جی کاتلر در سال‌های اولیه‌اش به شهرت ملی رسید، هیکل جوان او هنوز کمری کوچک داشت. امروز کمر جی کاملا منزجر کننده است. مطمئنا، می بیش از 270 پوند وزن دارد، اما او همچنین دارای دور کمر یک کشتی گیر سومو است. اکثر بدنسازان برتر، رونی کلمن، دوریان یتس و کریگ تیتوس، همگی این پدیده مشابه را نشان می دهند. این رقبا با پذیرفتن این ظاهر به عنوان یک ساختار “قهرمان” به سادگی انتظارات داوران را برآورده می کنند.

من این مقاله را می نویسم تا از مصرف این داروها جلوگیری کنم. آنها رگ حیات را از ورزش می مکند، زیبایی شناسی بالقوه بدن را از بین می برند و بدنسازی را به دوران نمایش های عجیب و غریب گذشته می برند. که نباید باشد!

HGH، “هورمون بزرگ روده؟”

خوب، HGH با بدن چه می کند؟ در یک فرد عادی، HGH توسط بدن تولید می شود و باعث روند طبیعی رشد بدن می شود. داروی HGH در ابتدا برای کودکانی ساخته شد که رشدشان کم است و مشخص شد که تولید این هورمون پایین است. پزشکان HGH را در مقادیر کم برای تحریک الگوی رشد طبیعی تجویز می کنند.

در برخی از افراد، تولید HGH بیش از حد فعال است (از بدو تولد)، همچنین می تواند منجر به یک فرد با نسبت های غول پیکر شود. آندره غول این وضعیت را داشت. رابرت وادلو یکی دیگر بود و به 7’11 رسید.» او مشکلات سلامتی زیادی داشت و در سن بسیار پایین درگذشت.

هنگامی که به یک بزرگسال HGH داده می شود، رشد ماهیچه ها از سر گرفته می شود. HGH بسیار متفاوت از استروئیدها است. HGH باعث تولید سلول های جدید می شود. استروئیدها فقط باعث بزرگ شدن سلول های موجود می شوند. به نظر می رسد رشد سلولی جدید فقط بافت های نرم و به ندرت سیستم اسکلتی را هدف قرار می دهد. متأسفانه نه تنها سلول های ماهیچه ای، بلکه ماهیچه های داخلی مانند روده و قلب نیز تکثیر می شوند. اندام هایی مانند کبد، کلیه ها و پانکراس نیز رشد می کنند. هنگامی که رشد این عضلات و اندام های داخلی در داخل یک حفره محکم قفسه سینه اتفاق می افتد، تنها یک جهت برای این حجم اضافی وجود دارد و آن خارج از ناحیه شکم است. آیا شروع به ایده گرفتن کرده اید؟

اثر افزایشی انسولین

خوب، انسولین با بدن چه می کند؟ انسولین یک سوپراستروئید است که مواد مغذی و قند را به ماهیچه ها منتقل می کند. هنگامی که با تمرینات سخت ترکیب شود، ریکاوری بسیار سریع است. وقتی به درستی مصرف شود، بهتر از هر استروئید دیگری باعث رشد سلولی می شود. با این حال، اگر مصرف انسولین را در زمان نامناسب یا با دوز اشتباه قطع کنید، ممکن است دچار شوک انسولین شوید و بمیرید. حتی استفاده طولانی مدت می تواند شما را دیابتی کند، وضعیتی که عمر را کوتاه می کند. هنگامی که انسولین با HGH ترکیب می شود، عضلات دستاوردهای قابل توجهی خواهند داشت.

عیب انسولین این است که در هنگام گرسنگی در تشکیل ذخایر چربی در بدن نیز فعال است. این رسوبات چربی در داخل بدن ذخیره می شوند نه در عضلات بیرونی. این برای ظاهر بدنساز فوق العاده است، اما نه برای سلامتی او. این رسوبات چربی که چربی احشایی نامیده می شوند در اطراف اندام های داخلی کبد، پانکراس، قلب و کلیه ها یافت می شوند. این وزن اضافی را با رشد عضلات و اندام های داخلی ترکیب کنید تا حجم بیشتری برای ایجاد یک روده واقعا برجسته داشته باشید.

تاریخچه “نوار کناری”.

بگذارید داستانی را برایتان تعریف کنم که در اوایل دهه 80 به ذهنم خطور کرد. تیم بلکنپ که در آن زمان غول دنیای بدنسازی بود، اعلام کرد که دیابت دارد. دلیلی برای شک ندارم، اما اکنون متقاعد شده‌ام که تیم راز استفاده از انسولین را برای به حداکثر رساندن پتانسیل بدنسازی خود کشف کرده است. در طول این مدت، تیم تا حد زیادی عروقی ترین بدنساز حاضر در صحنه بود. من هم متوجه شدم که کمرش نیمه برجسته بود. در آن زمان از اینکه تیم به دلیل دیابت ناتوان شده بود متاسف بودم، اما تحسین می کردم که او در آن شرایط به یک هیکل در سطح جهانی دست یافته است. اکنون که به گذشته نگاه می کنم، مطمئن هستم که تیم توانسته از انسولین خود برای مزیت بدنسازی خود استفاده کند.

تو تصمیم بگیر

من کاملا مطمئن هستم که این رقبای “فوق العاده سنگین” 270+ پوندی واقعاً می توانند 240 یا بیشتر وزن داشته باشند، اگر قسمت عمده را از دل آنها بردارید. اما باز هم، اگر آنها عضله اضافی آن دو دارو را از دست بدهند، وزنشان فقط 220 خواهد بود. بیایید به ساختمان های زیبایی شناسانه سال های گذشته برگردیم. امیدوارم حتی اگر داوران جایزه برنده را به رقیب کمر کوچک ندهند، قبول کنید که ایجاد روده روده نه جذاب است و نه سالم!