این علائم نشانه سردی شکم در بزرگسالان است



به گزارش همشهری آنلاین، توجه داشته باشید که اصطلاح سرماخوردگی معده همانطور که در طب سنتی و چینی به کار می رود، وضعیتی کاملاً متفاوت با آنفولانزای معده و گاستروانتریت ویروسی است. از دیدگاه طب سنتی و طب چینی، این مشکل می تواند یک بیماری خاص و در عین حال عامل بیماری ها یا علائم دیگر باشد. از نظر بالینی، بیماران مبتلا به این شرایط اغلب با علائم و نشانه هایی مانند درد شکم، حالت تهوع، بی اشتهایی، اسهال و سایر علائم گوارشی مراجعه می کنند.

علت سردی معده

به طور کلی سردی معده علل داخلی و خارجی دارد. این وضعیت می تواند ناشی از رژیم غذایی و هوای سرد باشد. در حالی که علل داخلی سردی معده بیشتر به دلیل ضعیف شدن معده و طحال است. به طور کلی، شایع ترین علل سردی معده شامل رژیم غذایی ناسالم، سبک زندگی و آب و هوای بد است و به دنبال آن دلایل دیگر مربوط به وضعیت روانی و داروها می باشد.

رژیم غذایی ناسالم

رژیم غذایی نامنظم، خوردن غذاهای خام و سرد، اعتیاد به نوشیدنی های سرد یا سایر عادات غذایی ناسالم از عوامل اصلی سرماخوردگی هستند. خوردن منظم غذاهای خام و سرد می تواند به معده، طحال آسیب برساند و باعث خنک شدن دستگاه گوارش شود. علاوه بر این، مصرف همزمان غذاهای سرد و گرم می تواند به دستگاه گوارش آسیب برساند و منجر به کمبود انرژی در بدن برای گرم نگه داشتن معده شود.

سبک زندگی ناسالم

سرعت بالای زندگی، استرس و رژیم غذایی نامنظم و استراحت ناکافی از عاداتی هستند که نه تنها سبک زندگی شما را مختل می کنند بلکه به طحال و معده شما نیز آسیب می رسانند. زمانی که عملکرد طحال و معده تحت تاثیر منفی قرار می گیرد، معده نمی تواند به درستی تغذیه شود و این حالت رخ می دهد.

آب و هوا

به دنبال هوای سرد، عرق کردن یا ماندن طولانی مدت در اتاقی با تهویه مطبوع، هوای سردی مانند این به راحتی روی شما تأثیر می گذارد. اگر معده و طحال شما ضعیف است یا شکم شما مستقیماً در معرض هوای سرد قرار دارد، در خطر ابتلا به سرماخوردگی گوارشی قرار دارید.

علائم سردی معده در بزرگسالان

علائم و نشانه های بالینی این بیماری در بزرگسالان عمدتاً شامل موارد زیر است:

معده درد همراه با احساس سرما

درد معده همراه با احساس سرما شایع ترین علامت بالینی قولنج است. چنین درد معده و احساس سرما معمولاً ناشی از سردی هوا یا مصرف غذاهای سرد است. احساس درد و سرما اغلب با دما متفاوت است و اغلب در دمای پایین تشدید می شود، در حالی که گرم کردن شکم یا خوردن غذاهای گرم می تواند درد و احساس سرما را تسکین دهد.

لرزیدن

بیماران مبتلا به این عارضه اغلب احساس سرما یا لرز می کنند و تمایل دارند که گرم باشند یا نوشیدنی های گرم بنوشند.

تهوع و استفراغ

سردی شکم انرژی این ناحیه از بدن را مسدود می کند و اسید و سایر مواد در امتداد مری را افزایش می دهد و منجر به رفلاکس اسید، سوزش سر دل، حالت تهوع و استفراغ می شود.

اسهال

اسهال یا مدفوع شل در بیماران مبتلا به این مشکل شایع است و در برخی موارد ممکن است افراد مجبور شوند به متخصص داخلی مراجعه کنند.

سردی معده را در خانه درمان کنید

روش های اصلی درمان این عارضه شامل تقویت و گرم کردن معده و طحال و تسکین درد است. از داروهای ضد استفراغ و ضد اسهال نیز برای تسکین علائم و نشانه های سرماخوردگی استفاده می شود. معمولاً درمانگران اغلب برای درمان این بیماری ها از داروهای گیاهی، طب سوزنی، طب فشاری، ماساژ، حجامت استفاده می کنند.

برخی از داروهای گیاهی محبوب برای این بیماری عبارتند از ریشه شیرین بیان، زنجبیل و دارچین.

بهتر است در هنگام مصرف غذای سرد کمی از فواید سلامت روان مانند زیره، زیره، آویشن همراه با آنها داشته باشید.

از روغن های گرم مانند روغن زیتون و روغن گل رز برای ماساژ شکم خود استفاده کنید.