اگر جزو این افراد هرگز سیب ترش نخورید | خواص سیب زرد یا سیب قرمز و تفاوت‌های آنها


به گزارش همشهری آنلاین به نقل از بهداشت نیوز، سیب انواع دارد. از نظر رنگ، سیب سبز، زرد، قرمز و از نظر محصول، دو نوع رایج آن در ایران. مخصوص نواحی کوهستانی است. این سیب‌ها از نظر ارزش‌های تغذیه‌ای تفاوت‌های متفاوتی با یکدیگر ندارند، اما از نظر ویژگی‌های درمانی، در چند مورد از روش‌های مختلف گرفته‌شده‌اند.

سیب سبز یا سیب فرانسوی، دلیل دارا بودن اسیدهای آلی زیاد، ترش تر و مصرف آن برای رفع گرمی و حرارت بدن، تهویه و التیام و دل به هم خوردگی ناشی از گرم مزاجی یا گرمازدگی بسیار مفید است. فقط به یاد مصرف زیاد سیب ترش برای سردمزاجان خوب نیست و اعصاب را کمی ضعیف می‌کند و کسانی که معده قوی ندارند از خوردن سیب خام و ترش، آب سرد بنوشند.

سیب قرمز به دلیل ویتامین ها و رنگدانه های آنتی اکسیدانی قوی است که در پوست قرمز خود دارد، نسبت به سیب زرد که به سیب لبنانی معروف است، خاصیت ضدسرطانی بیشتر است و مصرف آن همراه با توصیه می شود. دلیل به دلیل این است که برای افزایش ماندگاری سیب ها در انبار، پوستشان را با مواد شیمیایی مومی و براق واکس می زنند، باید ابتدا پوست سیب را با ابرآغشته به مایع ظرفشویی خوب بشویید و پس از آبکشی میل کنید.

اگر جزو این افراد هرگز سیب ترش نخورید |  خواص سیب زرد یا سیب قرمز و تفاوت‌های آنها

به توصیه متخصصان طب سنتی، دمنوش پوست سیب قرمز و زرد با اندکی عسل برای پاکسازی کلیه ها مفید است و مصرف می شود آن همراه با عرقیاتی چون گلاب، بیدمشک یا بادرنجبویه همراه با کمی زعفران به پاکسازی بدن از مواد زائد -بخصوص پس از خوردن. تنقلات در ایام نوروز- کمک کرده، برای تقویت خواب مفید است. آب سیب تازه و سیب پخته (کمپوت) نیز تقویت کننده خوراک و سم زدای آن است و مانع تشکیل اسید اوریک در بدن می شود. به همین دلیل مصرف آن برای بیماران به درد مفاصل و نقرس توصیه شده است.

قند سیب به کندی جذب بدن می شود. بنابراین برای بیماران مبتلا به درمان، مصرف آن باید پس از مشاوره با متخصصان انجام شود. با این حال، توصیه می شود که از سیب های خیلی شیرین استفاده نکنند.

بعضی افراد عادت دارند سیب یا فراورده های آن را همراه با دانه هایش بخورند. دانه های سیب مانند مغز زردآلو حاوی ترکیبی از سیانند که خوردن مقدار زیادی آن را به واکنش های نامطلوب در بدن می کند. اگر مصرف کم این دانه ها اثر سوئی بر بدن ندارد، اما در هر حال چون مقدار ماده ای سیانید وارد بدن می شود، می شود به بیماران و کلیه ها برای پاکسازی این ترکیبات بسیار بهتر بود و بهتر است برای پوست سیب، دانه های آن را دریافت کنید. را پیش از مصرف جدا کنید.

رژیم لاغری سریع