اهمیت عکس های بدن

چرا از پانچ بدن استفاده می کنیم؟ اغلب اوقات، مبارزان جوان نمی دانند که چرا این تکنیک اینقدر مهم است. مبارزان جوان همیشه به دنبال ناک اوت بزرگ هستند، اما رسیدن به ناک اوت بدون شوت بدن بسیار دشوار است. اگر می خواهید یک مبارز باشید، تسلط بر این سبک تهاجمی ضروری است.

سه دلیل بسیار مهم برای استفاده از تصویربرداری بدن وجود دارد. اولین مورد این است که پاهای حریف را بردارید یا سرعت آنها را کاهش دهید. حریف شما صورت خود را می پوشاند، ضربات بدن آنها را غافلگیر می کند و تعادل آنها را از بین می برد و این باعث می شود پاهای آنها از بین برود. اگر پاهای آنها را برداشته اید، می توانید آنها را خاموش کنید یا حداقل با داوران امتیاز بگیرید.

دلیل بعدی برای این نوع مشت این است که حریف دستان خود را پایین می‌آورد تا بدن خود را مسدود کند که سر او را کاملاً برای ناک اوت باز می‌کند. پس از یک شوت بدنی خوب، حریف دستان خود را پایین می آورد، با هدشات عالی می توانید به یک ناک اوت برسید. شما می توانید از این برای تنظیم ضربه ناک اوت، بهترین بوکس استفاده کنید. می توانید از قلاب ها یا آپارکات ها به صورت ترکیبی استفاده کنید. فرود آپرکات در نقطه ای عالی، یعنی شبکه خورشیدی، باد را از سر راه حریف خارج می کند و او را برای ناک اوت تا روی سر باز می کند.

دلیل نهایی فقط تنبیه مطلق بدن است که سپس اراده حریف شما را می شکند. چگونه حریف شما را از بین می برد؟ تو گیج شده ای؛ آنها نمی دانند سر خود را بپوشانند یا بدن خود را، از دفاع مداوم خسته شده اند. ضربات به بدن که از فاصله نزدیک پرتاب می شود بسیار ایمن تر از شلیک های بدن از فاصله دور است. شوت های از راه دور شما را برای ضدحمله باز می کند. می توانید از تصاویر بدن در فاصله نزدیک استفاده کنید. وقتی در جیب هستید، ضربات شما باید کوتاه و دقیق باشد و قدرت زیادی در پشت آنها باشد. کلید انجام این کار خم کردن زانوهای خود در حین آمدن به جلو است. به این ترتیب بر حریف خود مسلط می شوید و دوباره با داوران امتیاز جمع می کنید. همه مبارزات به ناک اوت ختم نمی شوند، اما مطمئناً در تصمیمات قاضی اعتماد خواهید کرد. به طور کلی، به عنوان یک مبارز آماتور و حرفه ای، فقط باید بی امان باشید.

روبرتو دوران و خولیو سزار چاوز از بزرگترین مشت زن های بدن هستند

رژیم لاغری سریع