افسردگی – استرس پس از سانحه می تواند باعث افسردگی شود

افسردگی یک وضعیت روانی است که قربانیان را قادر به تحمل سختی ها یا انجام کارهای چالش برانگیز نمی کند. از سوی دیگر، استرس پس از سانحه اختلالی است که از تجربیات آسیب زا در گذشته ناشی می شود.

اثرات PTSD در افراد زیر 20 سال بارزتر است. ارواح جوان می توانند یک اختلال روانی دائمی داشته باشند، به خصوص اگر نوع درمان مناسب را بلافاصله یا مدت کوتاهی پس از آن مناسبت دریافت نکنند.

هنگامی که با موقعیت های خطرناک مواجه می شویم، واکنشی خودکار در بدن برای آماده شدن برای واکنش در برابر خطر رخ می دهد. با این حال، اگر خطر قریب الوقوع بیش از حد آشکار باشد; سپس سیستم برای همیشه نابود می شود. در نتیجه، حتی پس از غلبه بر خطر عیب یابی، فرد همچنان در ادامه زندگی خود ترس یا اضطراب را تجربه خواهد کرد. نمونه هایی از عواملی که می توانند منجر به PTSD شوند عبارتند از:

– قرار گرفتن در معرض نظامی و نبرد

– آزار جنسی و جسمی کودک

– حمله تروریستی

– بلایای طبیعی

– حمله فیزیکی

اضطراب و ترس مداوم از وقایع بر سیستم فکری قربانی تأثیر می گذارد به گونه ای که دچار افسردگی می شود. این وضعیت در کودکان کوچکتر جدی است. شما می توانید در طول زندگی خود تحت تأثیر آن باشید.

دلایل ایجاد PSTD به شدت به افراد بستگی دارد. برخی از افراد هستند که علائم را پس از چند ساعت، روز یا چند ماه نشان می دهند. در مورد نیروهای مسلح، آنها آموزش دیده اند تا «به برق متصل شوند»، به این معنی که می توانند بسیاری از رویدادهایی را که می توانند باعث استرس و افسردگی شوند، نادیده بگیرند. با این وجود، این رویدادها ممکن است بعداً در زندگی دوباره ظاهر شوند.

متخصصان و روانپزشکان متعددی وجود دارند که می توانند به درمان این بیماری کمک کنند. متخصصان توصیه می کنند که بلافاصله پس از تجربه یک مصیبت به دنبال کمک باشید. گفتگو با یک متخصص بلافاصله پس از وقوع آن به شما کمک می کند تا از افزایش فشار که دلیل احتمالی افسردگی است خلاص شوید.

قربانیان یک نوع تاخیری PTSD احتمالاً برای بهبودی مشکل دارند. جستجوی درمان و/یا دارو از یک متخصص مطمئن ترین راه برای اطمینان از بهبودی است. همچنین می‌توانید به گروه‌های پشتیبانی بپیوندید که می‌توانند با شما شناسایی شوند. اغلب حداقل یک سال طول می کشد تا یک شوک آسیب زا پردازش شود. بنابراین زمانی که فردی مبتلا به PTSD تشخیص داده شود، زمان بهبودی ممکن است بیشتر طول بکشد.

به یاد داشته باشید که افراد می توانند از افسردگی بهبود یابند و این کار را انجام دهند تا بهترین زندگی قابل تصور خود را داشته باشند. جستجو برای کمک.