استفاده از پودر سبز به عنوان مولتی ویتامین؟

چیزهای بسیار خوبی در مورد مصرف پودر سبز رنگ مانند علف گندم، کلرلا یا اسپیرولینا وجود دارد. اما در چند روز گذشته، تولیدکنندگان پودر سبز سعی کرده اند پودرهای ترکیبی بسیار کامل و کاملی بسازند که در واقع می توانند به عنوان یک مولتی ویتامین دو برابر شوند. این به این دلیل است که پودرهای سبز معمولاً حاوی مقدار زیادی ابر غذا هستند. می‌پرسید سوپر غذا چیست؟ ابر غذا به طور کلی به عنوان هر منبع غذایی که حاوی تمام مواد مغذی مورد نیاز برای زندگی انسان است تعریف می شود. این شامل تمام ویتامین‌ها، مواد معدنی، پروتئین‌ها و غیره است که برای زنده ماندن و رشد به آن نیاز داریم.

به همین دلیل است که بسیاری از پودرهای سبز پیشرو، و به ویژه Vitaforce، کمپین‌های تبلیغاتی راه‌اندازی کرده‌اند که می‌گویند افرادی که پودرشان را مصرف می‌کنند، حداقل هر چیزی را که از یک مولتی ویتامین و سپس مقداری از آن دریافت می‌کنند، دریافت می‌کنند. بسیاری از مردم دقیقاً به ادعاهای ابرغذاهای مختلف اعتماد ندارند و نمی‌دانند که آیا واقعاً آنچه را که ادعا می‌کنند انجام می‌دهند و چگونه چیزی که سبز است می‌تواند پروتئین کافی برای حفظ بدن داشته باشد. چیزی که بسیاری از مردم نمی دانند این است که جلبک سبزی مانند اسپیرولینا حاوی پروتئین بسیار بیشتری نسبت به منابع حیوانی، بیشتر از گوشت گاو، مرغ، گوشت خوک و ماهی است. علاوه بر این، یک پروتئین کامل نیز هست، به این معنی که از تمام اسیدهای آمینه ضروری مورد نیاز بدن تشکیل شده است. بنابراین در حالی که سبز است، هنوز مملو از پروتئین و اسیدهای آمینه است.

اما بیایید دوباره نحوه عملکرد پودرهای سبز به عنوان مولتی ویتامین را بررسی کنیم. دلیل دیگری که من دوست دارم به جای مولتی ویتامین از فرمول پودر سبز استفاده کنم این است که با یک پودر سبز مقدار بیشتری از ویتامین ها و مواد معدنی دریافت می کنید، همچنین می توانید چیزهایی مانند عصاره های گیاهی، آنزیم های گوارشی و پروبیوتیک ها را دریافت کنید. قطعا قرص مولتی ویتامین شما پیدا نمی شود. این یک واقعیت کاملاً ناشناخته است که بسیاری از قرص های موجود در بازار دسترسی زیستی بسیار کمی دارند، به این معنی که بدن بسیاری از مواد مغذی موجود در قرص را تجزیه نمی کند و جذب نمی کند. این عمدتاً به این دلیل است که قرص ها اغلب به روشی ساخته می شوند که تجزیه و جذب بدن بسیار غیر طبیعی است. غذاهایی که به شکل خام و طبیعی خود نزدیک‌تر هستند، عموماً برای بدن راحت‌تر جذب می‌شوند. و این چیز شگفت انگیز در مورد پودرهای سبز مختلف است. اگرچه آنها حاوی مواد مغذی پیچیده‌ای هستند که جذب آن‌ها اغلب دشوار است، اما همچنین قدرت گوارشی را به بدن افزایش می‌دهند تا به جذب بدن تا حد امکان کمک کنند.

بنابراین قبل از اینکه به سراغ مولتی ویتامین خود بروید، چرا برخی از پودرهای سبز رنگ مختلف موجود در بازار را بررسی نکنید و به طور خاص به کسانی که سعی می کنند فرمول های خود را به عنوان مولتی ویتامین های کامل تبلیغ کنند، نگاهی دقیق بیندازید. در دنیای شلوغ ما از میان وعده ها و فست فودها، خوب است که بتوانیم به پودر سبز رنگی تکیه کنیم که حاوی تمام مواد مغذی مختلف مورد نیاز بدن من است و پروتئین ها، گیاهان و عناصر کمیاب را تقویت می کند که گاهی اوقات به سختی می توان آن ها را پیدا کرد. به بدن کمک می کند تا در مسیر سلامت کامل بازگردد. سخت است که همیشه زمانی را برای اطمینان از پختن غذاهای سالم و داشتن مجموعه ای خوب از سبزیجات و میوه های سالم پیدا کنم. آخرین کاری که می‌خواهم انجام دهم این است که یک بار در صبح یک قرص بخورم و انگشتانم را روی هم بگذارم تا بتواند کمبود مواد مغذی در رژیم غذایی من را برطرف کند. به همین دلیل است که ایده پودر سبز واقعا منطقی است. مطمئن شوید که آنها را چک کرده اید.